Das ist mein Plan, wenn der Saufdruck kommt
Ich habe mir einen Plan gemacht, was ich tue, falls es passiert: es gibt ja drei Ebenen, die körperliche, die gedankliche, und die Gefühlsebene. Ich… Mehr lesen »Das ist mein Plan, wenn der Saufdruck kommt
Rückfall
Knapp am Rückfall vorbeigeschrammt – wie habt Ihr das gemeistert?
Seid auch Ihr schon mal ganz haarscharf dran vorbeigekommen, wieder zu trinken? Erzählt bitte mal, wie das bei Euch war. Hat sich das angekündigt? Wenn… Mehr lesen »Knapp am Rückfall vorbeigeschrammt – wie habt Ihr das gemeistert?
Ich schaffe es nicht!
Und so verfiel ich wieder in mein altes Muster. Freitags, Samstags und Sonntag trank ich meine zwei Flaschen Bier und zwei Piccolo und das alles… Mehr lesen »Ich schaffe es nicht!
Seid Ihr über die Festtage umgefallen?
Habt Ihr gehadert? Wie habt Ihr gegen gesteuert? Seid Ihr umgefallen? Ging es Euch am Allerwertesten vorbei? Und vor allem: Wie habt Ihr die anderen… Mehr lesen »Seid Ihr über die Festtage umgefallen?
Weihnachten: Wer hat Sorge vor einem Rückfall?
Meldet Euch, wenn Ihr Euch sorgt, dass Weihnachten Euch einen Rückfall bescheren könnte. Oder aber, wenn Ihr fürchtet, ganz besonders heftig abzustürzen. Wir sind hier… Mehr lesen »Weihnachten: Wer hat Sorge vor einem Rückfall?
„Mal ein Glas …“ – Nein. Es geht schief.
Das schreibe ich Dir aus der eignen Erfahrung, nach 8 Jahren schleichend und blind rückfällig geworden zu sein. Schleichend, weil ich nach dem ersten Glas… Mehr lesen »„Mal ein Glas …“ – Nein. Es geht schief.
Es nervt: Mitpatienten reden ihr Suchtmittel schön
Meine letzte Woche war total krass: In der Tagesklinik diverse Rückfälle, Abbrüche. Am meisten nervt es mich, wenn Mitpatienten, die sich “eigentlich” sehr “gut” anhören… Mehr lesen »Es nervt: Mitpatienten reden ihr Suchtmittel schön
Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Meine Mutter, 82, ist im Sommer in ihrer Wohnung gestürzt: Schweres Liegetrauma, im Krankenhaus dann noch schwere Lungenentzündung und Sepsis, danach Darmkrebs OP, die Ärzte… Mehr lesen »Mein letztes halbes Jahr war Hardcore für mich – aber nicht getrunken
Rückfallprophylaxe: Wie ist Eure Strategie unter Stress?
Es gibt es die Hardcore-Situationen. Todesfälle, schwerster Krach mit jemandem, Existenzängste durch Knall-auf-Fall-Kündigung. Das sind dann oft die Situationen, die uns dann doch unvorbereitet treffen.… Mehr lesen »Rückfallprophylaxe: Wie ist Eure Strategie unter Stress?
Schau Dir den genau an, damit Du nicht so endest wie er
Als ich am Neujahrsmorgen vollkommen fertig auf Turkey im Garten stand und bibbernd und zusammengesunken an einer Zigarette gezogen habe, stand meine Frau mit einem… Mehr lesen »Schau Dir den genau an, damit Du nicht so endest wie er
