Naja, dann stand die Flasche da. Erst am Abend „gemütlich“ beim Essen ganz wenig eingeschenkt und gedacht „bä Gift“ trotzdem getrunken. Der erste Schluck war… Mehr lesen »Gestern Wein getrunken – ich brauche das nie wieder!
Kürzlich plagten mich mal wieder starke, diffuse Ängste und ich beschloss ganz bewusst ein (1 und nicht mehr) Gin Tonic zu trinken. Einerseits um die… Mehr lesen »Nach sieben Monaten Abstinenz ein Glas Gin Tonic getrunken – eklig!
Was ich aus den Berichten herauslese und selbst erlebe, ist nicht “Wir haben’s halt geschafft”, sondern dass sie keinerlei verklärenden Erinnerung an den Alkohol hegen… Mehr lesen »Solange man den Alkohol verniedlicht ist der Ausstieg ein ständiger Kampf
Leider melden sich nur die “Guten”, die es schon seit Jahren geschafft haben. Wo sind die, die wie ich – nach nunmehr 45 Tagen Abstinenz… Mehr lesen »Rückfall: Wo sind hier die, die wieder anfingen und völlig verzweifelt sind?
Wir sind gerade in Kroatien 🇭🇷 im Urlaub. Hier gibt es gutes Bier und leckeren Wein. Das hatte ich letztes Jahr alles in Kroatien getrunken.… Mehr lesen »Bin im Urlaub – was mache ich gegen die Versuchung, wieder zu trinken?
Nach meiner 1. Langzeittherapie hatte ich keine Angst rückfällig zu werden. Ich hatte Respekt, habe einen Rückfall für mich ausgeschlossen. Ich wollte ihn nicht erleben… Mehr lesen »Möglicher Rückfall: Angst ist ein schlechter Berater
Ihr könnt euch wahrscheinlich denken wieso ich länger nichts geschrieben habe… weil ich mich geschämt habe. Nach meiner anfänglichen Euphorie übers trocken sein, kamen dann… Mehr lesen »Rückfall: Nach anfänglicher Euphorie kamen die alten Gewohnheiten wieder
Ich bin in den vergangenen zwei Jahren mit anderen Nüchtern-werden-Methoden sehr weit gekommen, aber meine Weißweinsucht bin ich immer noch nicht los. Vor zwei Wochen… Mehr lesen »Nach drei Monaten immer der Rückfall – jetzt habe ich den fehlenden Baustein
Ich fühle es meist schon Wochen vorher.Es überfällt mich dann aber doch unerwartet und ich “besorge” mir dann Unmengen von Wein.Trinke dann vor dem Fernseher,… Mehr lesen »Ich fühle einen Rückfall meist schon Wochen vorher
Nach 8 Jahren glücklicher Abstinenz bin ich übermütig geworden: Sommer, Urlaub, ein Glas Wein. Am nächsten Abend wieder ein Glas. Danach Pause bis zum nächsten… Mehr lesen »Rückfall: Nach acht Jahren glücklicher Abstinenz wurde ich übermütig
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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