Ein ganz neuer Zugang. Ich dachte immer, es ist der Kopf, der Wille, ich dachte, ich bin falsch, ich hab mich lange in einer Therapie… Mehr lesen »Alkohol adé: Ich dachte immer, es ist der Kopf, der Wille
Wenn ich die Abläufe und Zusammenhänge verstehe, dann fällt es mir auch gleich viel einfacher, damit umgehen zu können. Und ja, das Wissen darüber hat… Mehr lesen »Alkohol adé: Mich hat die Biochemie sehr angesprochen
Gaba wirkt bei Dir und bei mir, bei vielen auch. Und wir haben “brav” das Konzept übernommen. Wenn einer jetzt alleine sich auf GABA konzentriert,… Mehr lesen »Gaba wirkt bei Dir und bei mir, bei vielen auch
Unterernährung ist bei chronischen Alkoholikern häufig. Ein Nährstoffmangel bei Alkoholikern führt auch zu Funktionsstörungen von Neurotransmittern. Zusammenfassung einer älteren, sehr umfangreichen wissenschaftlichen Übersichtsarbeit. Hypokalzämie (zu… Mehr lesen »Psychiatrische Auswirkungen von Ernährungsdefiziten bei Alkoholismus
Ein Überblick für Einsteiger in das Konzept von “Alkohol adé” – Gaby Guzeks Livevortrag auf Facebook vom 25. April 2021 jetzt auch auf Youtube. Interessierte… Mehr lesen »Einstieg in den Ausstieg – Livevortrag Gaby Guzek
Vitamin C-Mangel ist ein häufiges, leider meist unerkanntes Problem bei Problemtrinkern. Nur einer von drei Alkoholikern hat im Entzug ausreichende Vitaminspiegel, fanden französische Ärzte heraus.… Mehr lesen »Häufig und folgenschwer: Vitamin C-Mangel bei Alkoholikern
Wer weg ist vom Alkohol, der passt gut auf, ja keinen mehr zu erwischen – auch im Essen nicht. Im Gegenteil möchte sich so mancher… Mehr lesen »Mehrwertige Alkohole: Kein Problem für Ex-Trinker
Seitdem Corona durch die Welt geistert, ist der Alkoholkonsum nach oben geschnellt. Bis zu einem Drittel mehr haben beispielsweise die Amerikaner während des Lockdowns getrunken,… Mehr lesen »Corona und Alkohol: Ein teuflisches Paar
„Alkoholiker? Das sind die zusammengesunkenen Gestalten vor dem Hauptbahnhof“. Schon immer war dieser Satz komplett falsch. Die meisten Alkoholiker sind intelligent, haben ein gutes bis… Mehr lesen »Alkoholismus: Krankheit der Hochleister
Bevor Sie den Alkohol stehen lassen, müssen Sie sich genau überlegen: Geht das allein – oder sollte das besser ein Arzt begleiten? Ein so genannter… Mehr lesen »Alkoholentzug: Allein oder unter Arzt-Aufsicht?
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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