Ich bin selbständig und hatte bis vor Corona eine recht gut laufende Firma. Von heute auf morgen brach alles weg und ich fing an meine… Mehr lesen »Ich kann einfach nicht mehr aufhören nach einem Glas
Heute Tag 18 im Coaching, Tag 19 ohne Alkohol. Leider komme ich hier kaum zum schreiben, bin beruflich gerade völlig überanstrengt und naja zuhause macht… Mehr lesen »Bin völlig kaputt – trotzdem kommen kaum Gedanken ans Trinken
Über ein halbes Jahr, genauer gesagt 187 Tage ohne Alkohol sind es nun schon. Unglaublich! So lange nüchtern war ich in den letzten 35 Jahren… Mehr lesen »Mittlerweile habe ich ca. 300 Flaschen Sekt stehen lassen, mir fehlt absolut nichts
Ich war einfach nach 40 Jahren Trinkerei nur noch angewidert von Alkohol und dem damit verbundenen Leben. Als ich merkte das das Konzept mit den… Mehr lesen »Ich war nur noch angewidert vom Alkohol
Gestern und heute hatte ich so ein seltsames Gefühl. Ein Gefühl, das ich schon ewig nicht mehr hatte. Es ist schwer zu beschreiben. Es ist… Mehr lesen »Ohne Alkohol: heute war einfach nur wieder ein wunderschöner Tag
Es geht mir ganz gut mit den Nährstoffen, jedoch habe ich sehr schlimme Schlafstörungen. Vorgestern habe ich aus lauter Not ein Schlafmittel eingeworfen, trotzdem konnte… Mehr lesen »Hat jemand einen Rat gegen die Einschlafstörungen?
Ich trinke seit fast halben Jahr nicht mehr. Die kritische erste Zeit habe ich überstanden. Leider wusste ich da noch nix von den NEMs und… Mehr lesen »Welche Nahrungsergänzung-Mittel sind bei mehreren Monaten Abstinenz sinnvoll?
Das hat mit in der Tat gefreut beim Lesen des Buchs, die Erkenntnis, dass Alkoholismus keine psychische Krankheit sei. Ich halte mich nämlich ehrlich gesagt… Mehr lesen »Ich will meine Existenz nicht verlieren
Die Erkenntnis das Sucht, nicht nur Alkohol, in erster Linie eine biochemische Stoffwechselstörung ist, gibt es ja schon länger, nur hat sich das hier in… Mehr lesen »Suchttherapie: Ein untaugliches System als Gelddruckmaschine
Jetzt habe ich vor einigen Tagen versehentlich meinen bisherigen Abstinenzrekord gebrochen. Der lag bei 35 Tagen und war in 2017. Heute ist Tag 40, und… Mehr lesen »Heute ist Tag 40 ohne Alkohol – ich hab’s gar nicht bemerkt
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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