Anfang 2021 setzte ich mir das Ziel innerhalb von 8 Wochen dem Spuk ein Ende zu setzen. Ich reduzierte die Trinkmenge von 1,5 Liter Wein… Mehr lesen »Als der Tag X näher rückte wurden meine Ängste stärker
Falls es jemand von euch interessiert … beinahe 2 Monate ohne Alkohol. Ich hätte nie gedacht ich halte es so lange, nachdem ich die letzten… Mehr lesen »Zwei Monate ohne Alkohol – brauche keine Blutdruck-Tabletten mehr
Zwar möglich wenn mann versiegelte neue Ware bestellt und abgibt. Diese wird geprüft und dann muss mann mit der Ärztin ins Gespräch und erklären warum.… Mehr lesen »In Langzeit wurde mir auch alles abgenommen
Ich bin jetzt 14 Tage nüchtern und der Morgenkaffee schmeckt mittlerweile irgendwie lasch. Die Bohnen sind die gleichen geblieben. Entweder ist die Maschine kaputt oder… Mehr lesen »14 Tage nüchtern, Kaffee schmeckt anders – bei wem noch?
Und was die NEMs betrifft, du fragst, wie es uns dabei ergangen ist, ob wir wirklich alle genommen haben usw. – was mich betrifft: JA!… Mehr lesen »Vitamine & Co: Jeder einzelne Tag war ein Geschenk
Wie erwartet sind fast alle im Buch erwähnten Nährstoffmängel „moderat“ sichtbar. Wahrscheinlich – ohne bereits 12 Tage hochdosierter Einnahme aller NEMs – wäre das Ergebnis… Mehr lesen »Fast alle im Buch erwähnten Nährstoffmängel sind im Labor sichtbar
Ich hab tatsächlich gedacht, so ein Gläschen an Sylvester krieg ich hin. Ging doch gut, ich konnte es begrenzen. 2 Tage später 1 Piccolo .… Mehr lesen »Nach 4 Monaten Rückfall. Unfassbar, wie blöd kann man sein?
Ich bin seit einem Monat nüchtern und fand das Buch Alkohol adé erst vor ca. einer Woche. Seitdem frage ich mich, ob NEMs mir helfen… Mehr lesen »Brauche ich NEM zum Ausstieg aus dem Alkohol?
Dann kam allerdings auch ein fast zweiwöchiger “echter” Rückfall in alte Trinkgewohnheiten. Ich habe das dann nicht mehr in den Griff bekommen (es war einfach… Mehr lesen »Kurzer Rückfall mit dem Guzek-Protokoll schnell wieder in den Griff bekommen
Ich dachte ernsthaft, dass ich trinke, weil alles so leer und öde ist in meinem Leben und eh alles den Bach runter geht. Es ist… Mehr lesen »Tag 55 – ich will keinen Alkohol mehr in meinem Leben!
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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