Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt
Ich bin total begeistert von dem Program Alkohol Ade das Buch und die Nems sind der Hammer für mich. Es ist als wäre in meinem… Mehr lesen »Es ist als wäre in meinem Gehirn etwas abgestellt
Nahrungsergänzungsmittel
Endlich Tiefschlaf ohne Alkohol
Gestern war für mich ein Tag ohne Alkohol, was sich sehr gelohnt hat. Ich habe gut geschlafen. Ich schlafe mit einer Smartwatch und weiss, wenn… Mehr lesen »Endlich Tiefschlaf ohne Alkohol
Heute ist Tag 7 und ich halte durch. Fühle mich gut und extrem aktiv.
Heute ist Tag 7 und ich halte durch. Fühle mich gut und extrem aktiv. Also beschäftige mich mit Papierkram, bisschen Reinigung usw. Gestern verspürte ich… Mehr lesen »Heute ist Tag 7 und ich halte durch. Fühle mich gut und extrem aktiv.
Es stört mich nicht, mit Menschen zusammen zu sein, die trinken
Alkohol ist gerade null Thema. Selbst wenn ich mit Menschen zusammen bin die Wein oder so trinken stört es mich nicht. Davor hatte ich die… Mehr lesen »Es stört mich nicht, mit Menschen zusammen zu sein, die trinken
Welchen Nährstoff empfindet Ihr als besonders hilfreich?
Es fällt mir immer wieder auf, dass viele von Euch doch innerhalb ziemlich kurzer Zeit so einen Riecher dafür bekommen haben, welcher Nährstoff für ihn… Mehr lesen »Welchen Nährstoff empfindet Ihr als besonders hilfreich?
Die Nahrungsergänzungs-Mittel lindern bei mir das Verlangen nach Alkohol erheblich
Es kommt ein erster Bericht nach 10 Tagen Abstinenz: Das Wichtigste: Ja, die Nahrungsergänzungsmittel lindern (zumindest bei mir) das Verlangen nach Alkohol erheblich. Ich hatte… Mehr lesen »Die Nahrungsergänzungs-Mittel lindern bei mir das Verlangen nach Alkohol erheblich
Es ist normal geworden, nicht zu trinken
Heute sind es 5 Monate. Ich weiss noch, wie ich anfangs jeden Tag gezählt habe, wie aufregend die ersten Sonntage ohne Alkohol waren und jetzt… Mehr lesen »Es ist normal geworden, nicht zu trinken
Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol. Heute fühle ich mich frei.
Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol, ich bin beeindruckt, dankbar und glücklich. Die ersten 3-4 Tage ohne NEMs waren unangenehm, dann ging es sehr… Mehr lesen »Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol. Heute fühle ich mich frei.
Der Verzicht auf Alkohol fällt mir mittlerweile leicht, ich kann es selbst noch gar nicht glauben
Der Verzicht auf Alkohol fällt mir mittlerweile leicht, ich kann es selbst noch gar nicht glauben … nachdem nun die 7. Woche begonnen hat, ein… Mehr lesen »Der Verzicht auf Alkohol fällt mir mittlerweile leicht, ich kann es selbst noch gar nicht glauben
