Der Nebel im Kopf ist nicht mehr so dicht, ich schlafe nicht mehr abends halb neun auf der Couch ein und bin tagsüber etwas wacher.… Mehr lesen »Seit der erhöhten Eiweißzufuhr geht es mir tatsächlich besser
Leben ohne Alkohol. Das bedeutet vor allem natürlich: Augen auf bei der Getränkewahl. Weniger bekannt ist aber, dass auch die Ernährung beim Trockenbleiben eine große… Mehr lesen »Essen gegen den Durst: Ernährung für Alkoholiker
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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