Den Effekt mit der “mentalen Dehydrierung” kenne ich auch, allerdings musste ich in den letzten Monaten feststellen, dass ich so etwas wie einen “Durchhänger” habe.… Mehr lesen »Depressionen nach einem Jahr Abstinenz – bei wem noch?
Ich bin zur Zeit oft gereizt und nicht wirklich genießbar. Könnte wegen nichts heulen. Hab im Moment etwas Angst, dass das Hintergrundmusik bleibt. Mein Verstand… Mehr lesen »Stehe morgens auf und könnte losheulen – kennt das jemand?
Ich trinke seit fast halben Jahr nicht mehr. Die kritische erste Zeit habe ich überstanden. Leider wusste ich da noch nix von den NEMs und… Mehr lesen »Welche Nahrungsergänzung-Mittel sind bei mehreren Monaten Abstinenz sinnvoll?
Meine Hirnchemie war schief und ich hab eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert. Längerfristig wurde beides durch Alkohol jedoch schlimmer und seit ich nicht… Mehr lesen »Ich habe eine Erschöpfungsdepression und Ängste mit Alkohol therapiert
Ich bin aktuell bei Tag 17 meiner (völligen) Abstinenz. Insgesamt schlafe ich noch sehr schlecht, werde nachts mindestens 2-3x wach und falle meist um halb… Mehr lesen »Tag 17 ohne Alkohol: Insgesamt schlafe ich noch sehr schlecht
Nüchternheit müsste einfach mehr sexy sein. Und die Gefahren des Alkohols einfach bekannter. Wer weiß denn schon, dass Alkoholkonsum Depressionen auslösen kann? Wem ist bewusst,… Mehr lesen »Wer weiß denn schon, dass Alkohol Depressionen auslösen kann?
Gefährlich wird es, wenn ich jetzt Alkohol trinken würde. Alkohol ist tabu, es würde die Wirkung verstärken oder abschwächen. Auch „zu viele“ Zigaretten dämmen die… Mehr lesen »Hat jemand von euch schon Erfahrung mit Antidepressiva gesammelt?
Ich hatte schon immer das Gefühl, dass ich keine Antidepressiva brauche und ich den Alkohol nur als Ausrede benutze, weil ich etwas brauchte, worauf ich… Mehr lesen »Ich liebe mich nicht.
Bei mir ist erst der Psychiater, bei dem ich wegen einer Erschöpfungsdepression in Behandlung war drauf gekommen, dass ich einen schlimmen Vitamin D-Mangel habe. Ich… Mehr lesen »Erst der Psychiater entdeckte meinen schlimmen Vitamin D-Mangel
… Ich bin beruflich erfolgreich, immer fleissig und ehrgeizig, Alkohol wurde zum Tröster in einer Erschöpfungsdepression vor mehreren Jahren und blieb mein Gefährte auch als… Mehr lesen »Alkohol wurde zum Tröster in einer Erschöpfungsdepression
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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