Kürzlich plagten mich mal wieder starke, diffuse Ängste und ich beschloss ganz bewusst ein (1 und nicht mehr) Gin Tonic zu trinken. Einerseits um die… Mehr lesen »Nach sieben Monaten Abstinenz ein Glas Gin Tonic getrunken – eklig!
Ich stelle mir ganz einfach vor, dass ich noch nie Wein getrunken hätte. Außer hier im Forum versuche ich das Thema Alk ganz zu vermeiden,… Mehr lesen »Ich trauere dem Alk überhaupt nicht hinterher
Leider melden sich nur die “Guten”, die es schon seit Jahren geschafft haben. Wo sind die, die wie ich – nach nunmehr 45 Tagen Abstinenz… Mehr lesen »Rückfall: Wo sind hier die, die wieder anfingen und völlig verzweifelt sind?
Mein Wille war und ist meine größte Kraft und dennoch bröckelte meine Abstinenz nach 8 Jahren („Sommer, Sonne, Sonnenschein …) und über einen Zeitraum von… Mehr lesen »Yoga: Entspannt aus der Sucht!
Der 7. Tag in Freiheit hat begonnen und zwar mit Tanzen morgens im Bad 😀 denn ich habe richtig gut geschlafen und fühle mich fit.… Mehr lesen »Das letzte Altglas habe ich entsorgt
… Seitdem quält mich ein trockener Mund und ein beklemmendes dumpfes Gefühl in der Brust. Ein ständiger Begleiter. Ich gehe von Suchtdruck aus. Kennt irgendjemand… Mehr lesen »Wie wirkt sich Suchtdruck bei Euch konkret aus?
Es gibt da diesen einen “guten Bekannten”, den sich seit 45 Jahren kenne und der sich ebenso aus meiner Sicht zugrunde richtet. Der auch schon… Mehr lesen »Alles und jeder ist Schuld. Nur der Alkohol nicht. Der macht ja nur lustig.
Wir sind gerade in Kroatien 🇭🇷 im Urlaub. Hier gibt es gutes Bier und leckeren Wein. Das hatte ich letztes Jahr alles in Kroatien getrunken.… Mehr lesen »Bin im Urlaub – was mache ich gegen die Versuchung, wieder zu trinken?
So, drei Wochen geschafft und es geht deutlich bergauf. Meine Grundstimmung ist schon die meiste Zeit positiv und auch die Abende werden besser. Ich finde… Mehr lesen »Drei Wochen ohne Alkohol – krass, wie sich das Denken verändert
Bin so’n Intervall – Säufer… Ein paar Tage nüchtern und dann ein paar Tage volle Kanne… Komme aber bislang nicht davon los… Die trockenen und… Mehr lesen »Ein paar Tage nüchtern und dann ein paar Tage volle Kanne
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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