Ich bin gerade frisch aus der Entwöhnung gekommen und wieder zurück in meine Wohnung. Ich bin wieder auf meine alten Freunde gestoßen. Alle noch am… Mehr lesen »Frisch aus der Entwöhnung gekommen – woher bekomme ich neue Freunde?
Ich mache mir große Sorgen um meine kleine Schwester. Ihr Mann und Sie haben sich letztes Jahr getrennt. Sie wohnt jetzt mit ihrer Tochter in… Mehr lesen »Alkohol: Wie kann ich meiner Schwester helfen?
Noch dazu lebe ich in einem Weinanbaugebiet im schönen Frankenland, wo das “Schöpple” zum Leben dazugehört, und wenn ich mir vorstelle, auf der Alten Mainbrücke… Mehr lesen »Alkohol: Ich habe nicht mehr die Energie wie früher
Die letzten zwei Wochen waren herausfordernd für mich. Kaum kommen ein paar Dinge zusammen, schon ist es aus mit der Gelassenheit und der Aufwärtsspirale. Aufwärts… Mehr lesen »Abstinenz: Aufwärts geht’s mühsam Stufe für Stufe. Runter saust der Fahrstuhl.
Ich habe zweimal Menschen gegenüber gestanden, die Alkohol getrunken hatten. Die Alkoholfahne fand ich unangenehm. Was mich wieder darin bestärkt, selbst nicht mehr so riechen… Mehr lesen »Alkoholfahne: So will ich nicht mehr riechen
Es geht mir gut in meinem Leben heute und ich bin froh darum. Die letzte Zeit war sehr gut, wenn auch etwas durchwachsen, ich hatte… Mehr lesen »Heute vor zwei Jahren habe ich mit Alkohol adé aufgehört zu trinken
Da steht „2 Monate nüchtern“ neben meinem Namen 🙏🏻 wundervoll 😍🍀. Ich bin gern nüchtern und das ist dieses Mal anders. In der Zeit alles… Mehr lesen »Ich bin gern nüchtern – dieses Mal ist es anders
Dass es so etwas wie Geduld für mich gibt, ist vielleicht die größte Errungenschaft meiner Abstinenz. In Geduld ist ja das Wort “dulden” mit drin.… Mehr lesen »Geduld ist die größte Errungenschaft meiner Abstinenz
Ich koche viel mit Spirituosen. Häufig hantiere ich da mit Wein/Likör/Whisky – was auch immer und es kommt kein Gedanke an Alkohol auf. Manchmal kurz… Mehr lesen »Der Alkohol-Teufel testet Dich noch nach Jahren
Sehr erfreulich ist, dass sich seit einem Monat meine Schlafprobleme gelegt haben. Noch während der Kur, ungefähr zwei Monate nach dem letzten Rausch, gab es… Mehr lesen »Die Aufwärtsspirale dreht sich weiter und weiter
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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