Ich werde mein derzeitiges Trinkverhalten vorerst auch nicht ändern. Erst wenn ich mich wirklich bereit dazu fühle starte ich den nächsten Anlauf. Einen fixen Termin… Mehr lesen »An der Idee des “kontrollierten Trinkens” bin ich bislang gescheitert
Jetzt hat es mich auch erwischt…. Ich habe schon so oft darüber gelesen und es von anderen Betroffenen gehört, war aber bisher nicht betroffen. Gemeint… Mehr lesen »Gestern war Vollmond – da hat mich der Alk-Traum erwischt!
Wenn ich meine vergangenen eineinhalb Jahre Revue passieren lassen, liegt auch in dieser Sache einer der Hauptschlüssel meiner Veränderung zu einer dauerhaften Abstinenz. Ich habe… Mehr lesen »Wenn schon kein glückliches Leben – dann wenigstens ein glückendes Leben
Aber ich habe auch mein Umfeld aussortiert. Die reinen Saufbekanntschaften und -freundschaften meide ich. Doch es fehlt mir nichts, da ich jeden Tag spüre, wieder… Mehr lesen »Ich habe wieder ein gesundes Selbstbewusstsein
Soweit war meine erste Woche recht easy. Dank Nems und Gummibärchen soweit alles gut überstanden, tatsächlich keinen Suchtdruck gehabt. Gestern Abend einen meiner ersten wirklichen… Mehr lesen »Erste Woche mit NEM und Gummibärchen ohne Suchtdruck überstanden
In meinen Anfangszeiten, der mir auferlegten Abstinenz, habe ich nur aufgehört um meines Körpers Willen. Aber geistig war ich dazu einfach noch nicht bereit. Ich… Mehr lesen »Mein Spiegelbild machte mir Angst, richtige Angst
Manchmal denke ich, das ist doch nicht normal, ich müsste doch einen haben, wie (fast) alle. Ich sehe die Leute rundum trinken, zwar nicht mehr… Mehr lesen »Ich traue es mich kaum zu sagen: Ich hatte bislang keinen Rückfall
Alkohol hat für mich mehrere Zwecke erfüllt. In meiner Jugend war ich eher schüchtern, ein Einzelgänger, vielleicht sogar ängstlich. Wenn ich dann mal eine Gelegenheit… Mehr lesen »Alkohol hat für mich mehrere Zwecke erfüllt
Ich habe mal vor einer Weile an anderer Stelle geschrieben, dass man in der ersten nüchternen Zeit sehr egoistisch sein sollte. Sich selbst bedingungslos auf… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Sich selbst bedingungslos auf Platz 1 setzen
Tja, wann / wie hat es Klick gemacht? Bei mir war es nicht das eine Ereignis, eher ein schleichender Prozess an dessen Ende ich vor… Mehr lesen »Irgendwann habe ich den Kater morgens nicht mehr ertragen
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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