Der Verlust meiner Würde war ein schleichender Prozess: War die Trinkerei zuerst nur Spaß und reiner Hedonismus, übernahm der Alkohol schleichend das Regiment, ich war… Mehr lesen »Ich war nur noch der Haussklave des Alkohols
Wenn ich jetzt so auf die ganzen Alkoholjahre zurückblicke, kommt mir das alles so absurd vor. Ich wollte eigentlich nie Alkohol trinken, da ich schon… Mehr lesen »Alkohol ließ meine Ängste schrumpfen
Gestern war ein ganz besonderer Tag. Das ist mir heute Morgen beim Aufwachen aufgefallen. Und ich halte ihn für so relevant, dass ich hier davon… Mehr lesen »Gestern habe ich zum ersten Mal überhaupt nicht an Alkohol gedacht
Was hilft Euch nüchtern zu sein – und was gefährdet Euch? Ich würde mich gern austauschen über das Thema. Bin gespannt, was ihr so für… Mehr lesen »Was hilft Euch nüchtern zu sein – und was gefährdet Euch?
Was ich aus den Berichten herauslese und selbst erlebe, ist nicht “Wir haben’s halt geschafft”, sondern dass sie keinerlei verklärenden Erinnerung an den Alkohol hegen… Mehr lesen »Solange man den Alkohol verniedlicht ist der Ausstieg ein ständiger Kampf
Ich bin schlank, habe aber einen Weinbauch. Klar kriege ich das hin, den mit Klamotten gekonnt zu kaschieren. Aber ich frage mich, ob der von… Mehr lesen »Wie lange dauert das, bis man den Alkohol-Bauch wieder los wird?
Mein Wille war und ist meine größte Kraft und dennoch bröckelte meine Abstinenz nach 8 Jahren („Sommer, Sonne, Sonnenschein …) und über einen Zeitraum von… Mehr lesen »Yoga: Entspannt aus der Sucht!
Für den Job mache ich mich morgens gut zurecht und wirke gepflegt und fühle mich sogar auch nüchtern. Zuhause bin ich Künsterin im Verstecken. Kaufe… Mehr lesen »Ich bin Künstlerin im Verstecken meiner Weinflaschen
Wir sind gerade in Kroatien 🇭🇷 im Urlaub. Hier gibt es gutes Bier und leckeren Wein. Das hatte ich letztes Jahr alles in Kroatien getrunken.… Mehr lesen »Bin im Urlaub – was mache ich gegen die Versuchung, wieder zu trinken?
Bei mir hat es ca 3 Monate gedauert, bis ich mit ca 2-3 Unterbrechungen pro Nacht auf einen 8 Stunden Schlaf gekommen bin. Beim Einschlafen… Mehr lesen »Die quälende nächtliche Unruhe war nach ein paar Tagen Abstinenz weg
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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