Mir haben die NEMs (wie so vielen hier, es gibt genügend Berichte, warum es gut ist, sie zu nehmen) extremst geholfen, ohne Craving, Entzugserscheinungen, körperliche… Mehr lesen »„Nur ja keine Tabletten“ – aber mir haben die NEM beim Entzug extrem geholfen
Mein erstes richtiges Gespräch über meinen Alkoholismus mit dem Partner, den ich damals etwa 2 Jahre kannte, war unglaublich erleichternd und aufbauend. Bis heute schöpfe… Mehr lesen »Alkoholismus: Das erste Gespräch mit meinem Mann war lang und ruhig
Aber ich glaube auch, dass ich insgesamt lockerer war. Ich wollte früher immer alles besonders perfekt machen und harmonisch haben. Ich habe mich da total… Mehr lesen »Ich gehe jetzt viel entspannter mit Anforderungen um
Auf mich wirkt es stark stabilisierend und beruhigend. Wichtig ist für mich auch die verlässliche Wirkung, so dass ich es gezielt einsetzten und darauf vertrauen… Mehr lesen »GABA wirkt auf mich stabilisierend und beruhigend
Bin nun bei Monat 4 und möchte gerne etwas positives für diejenigen berichten, die hier anfangen und auch unter Panikstörungen leiden. Vor 12 Jahren habe… Mehr lesen »Ich kann wieder Autobahn fahren – ohne Alkohol ist meine Panik weg
Ich wäre nie auf die Idee gekommen zum Thema Sucht , mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen, oder in eine SHG zu gehen. Hinzu… Mehr lesen »Ich habe mir mein eigenes Wiederherstellungsprogramm erstellt
Jetzt, nach über 8 Monaten Abstinenz, erfreue ich mich immer noch jeden Tag an meinem Gesicht. Aber am meisten Spaß macht mir die Freiheit. Ja,… Mehr lesen »Abstinenz macht frei!
Inzwischen ist mir aber bewusst geworden, dass die minimale Auswahl an Getränken nicht so einfach für mich ist. Im Restaurant z.B. zahlt man für ne… Mehr lesen »Was gibt’s noch an alkoholfreien Getränken?
Wenn ich jedoch so nachdenke, dann habe ich aufgehört zu trinken wegen der Gesundheit. Also ein triftiger Grund. Ich habe nicht aufgehört weil ich die… Mehr lesen »Ich habe wegen meiner Gesundheit aufgehört zu trinken
Ich hatte an einem Papiercontainer den Klickmoment. An einem Samstagmorgen. Gestand vor mir selbst ein, dass ich abhängig bin. War wieder einmal “fleißig” gewesen und… Mehr lesen »Gespräch mit dem Partner: Es war unfassbar befreiend.
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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