Es gibt nun keine Möglichkeit mehr auszuweichen. Ich muss die Situation zur Gänze aushalten. Ertragen. Entweder akzeptieren – oder was machen, was anreden, anstoßen, konfrontieren… Mehr lesen »Ich wurde nicht mehr peinlich, aggressiv, laut oder Ulknudel
Habt Ihr gehadert? Wie habt Ihr gegen gesteuert? Seid Ihr umgefallen? Ging es Euch am Allerwertesten vorbei? Und vor allem: Wie habt Ihr die anderen… Mehr lesen »Seid Ihr über die Festtage umgefallen?
Nach wiederholten, längeren alkoholfreien Phasen in meinem Leben war es fast immer wieder die Unbekümmertheit und Sorglosigkeit, die dazu geführt hat, daß ich wieder begann… Mehr lesen »Unbekümmertheit und Sorglosigkeit führten immer wieder zu Rückfällen
Mir geht es körperlich prima…des öfteren habe ich Momente, wenn ich z.B. zur Arbeit fahre oder jetzt am Wochenende fit und klar morgens früh da… Mehr lesen »Seitdem ich nüchtern und klar bin, bin ich fitter, wacher, habe mehr Spaß
Voriges Jahr, ich war schon ein halbes Jahr OHNE, hatte ich ein Gefühl von Triumph, großer Freude, es war so toll, das alles bei Bewusstsein… Mehr lesen »Mein Vorweihnachtsgefühl hat sich stark geändert
Habe heute meinen 30. Geburtstag klein gefeiert. Kleiner Weihnachtsmarkt bei uns zuhause. Natürlich mit Bratwurst und Steak im Brötchen. Auch Glühwein, rot und weiß. Für… Mehr lesen »Heute 30. Geburtstag gefeiert – ich ertrage keine Betrunkenen mehr
Ich bin dann weinend aus der Ferienwohnung und da war dann diese Versuchung: Direkt daneben ein Gastraum, mit sehr vielen Flaschen Wein und Sekt. Im… Mehr lesen »Stress: Statt zu trinken ging ich 1,5 Stunden stramm spazieren
Meine Tochter eröffnete mir weinend, dass sie ungewollt das 3. Mal schwanger ist ( die anderen Kinder knapp 2 Jahre und 14 Monate alt). Ich… Mehr lesen »Streßsituation früher: „Ich brauch’ erst mal einen Schnaps!“ Heute geht es ohne.
Alles ist schön, leicht, unbeschwert. Dann kehrt so langsam der Alltag ein. Und da fängt die Arbeit erst an. In einer gesunden Beziehung, pflegst und… Mehr lesen »Die erste Zeit nach dem Aufhören fühlt sich wie verliebt sein an
Meine Essstörung hat mich wieder mit voller Wucht getroffen. Anfangs nur unmerklich, dann immer vordergründiger. Mittlerweile dreht sich mein Alltag hauptsächlich um Sport und darum,… Mehr lesen »Trocken – aber Essstörung: Wer hat Tipps für mich?
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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