Also ich hatte immer nach den Entgiftungen große Probleme mit dem Schlaf (während der stationären Entgiftungen nicht so schlimm, da hatte ich ja immer Benzos bekommen), sowohl Einschlaf- als auch Durchschlafprobleme. Das hatte sich dann jeweils mit der Zeit langsam gebessert, hat aber immer Monate gedauert bis zu einem normalen Schlaf.
Nun habe ich vor etwa drei Wochen einen Tee entdeckt, der mir persönlich enorm hilft, praktisch mit der ersten Anwendung ein Erfolg auf ganzer Linie. Ich kann relativ zügig einschlafen (~15 Min. geschätzt) und schlafe dann auch durch bis zum notwendigen Gang aufs Klo, schlafe dann aber sofort wieder ein! Insgesamt schlafe ich zwar nur etwa knappe 6 Stunden, fühle mich aber morgens dann frisch und ausgeruht.
Den Tee gibt es bei uns im Rewe um die Ecke, heißt einfach nur …
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