Ich bin sooo viel ruhiger geworden. Strukturierter (trotzdem noch Luft nach oben), nicht mehr so gedankenlos und zu 95% der Zeit tiefenentspannt. Selbst in schwierigen Diskussionen kann ich endlich einen kühlen Kopf bewahren und bin nicht ständig mehr auf Fadensuche. Apropos Entspannung: ich habe doch tatsächlich Meditation für mich entdeckt.
So lange wollte ich es schon ausprobieren, jetzt bin ich kürzlich auf ein paar Videos gestoßen und bin sowas von begeistert! Ich glaube, die Wochen zuvor wären auch noch nicht der passende Zeitpunkt gewesen. “Alles passiert immer zur richtigen Zeit” – danke Oma dafür 🤗
Ich freue mich schon tierisch auf die erste online Meditation in ein paar Wochen mit einem geschätzten Forumsmitglied! Ich werde berichten – wenn das ok ist! …
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