Was das Thema “Achtsamkeit ” angeht, verwende ich liebe die Begriffe Klarheit und Wachheit. Nachdem sich der Alkoholnebel aus meinem Kopf verzogen hat, ist das mein natürlicher Zustand. Am besten trifft es die Formulierung ” ganz bei mir zu sein” : Das setzt zum Einen Klarheit und Wachheit voraus, zum Anderen aber auch das Gefühl mit Allem verbunden zu sein, lebendig zu sein.
Als Trinker hatte ich den Kontakt zur Welt verloren, ich lebte unglücklich in meinem kleinen Suchtgefängnis dahin. Was mir am meisten geholfen hat, bei mir selbst anzukommen ,und das Leben grundsätzlich besser zu verstehen, war der Hund meiner besten Freundin: Ich habe dieses wunderbare Geschöpf seit seiner Geburt vor 1,5 Jahren über eine längere Zeit begleitet, wir lieben uns heiß und innig.. Für dieses Tier gibt es kein Gestern und kein Morgen, es gibt nur JETZT, immer und ohne Ausnahme. …
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