Die Versuche das Nikotin aus meinem Leben zu verbannen, sind älter als die Erkenntnis, dass ich ein Problem mit Alkohol habe. Das wurde mir erst so richtig Anfang 2023 bewusst. Ich gehörte zu den Graubereich-Trinkern und Alkohol war meine Medizin für mehr Entspannung, weniger Stress und mehr Wohlbefinden. Bis ich in Gabys Buch Alkohol Adé lernte, dass es genau das eben nicht ist.
Für mich mehr als ein Aha-Effekt, sondern der Game-Changer. Das ist jetzt über 10 Monate her. Die NEM habe ich strikt nach Plan eingenommen und sie haben ihre Wirkung gezeigt. Ein paar davon helfen mir noch heute, u.a. Gaba. Ohne Gaby und dieses Forum hier hätte ich das vermutlich nie entdeckt und ich bin sehr dankbar dafür.
Den Entzug vom Nikotin möchte ich hingegen schon viel länger, mein halbes Leben. Jetzt bin ich…
Dies ist nur ein Auszug aus dem Beitrag eines Mitgliedes in unserem kostenlosen und anonymen Forum. Ganzen Beitrag lesen, mitdiskutieren …
Bild von 51581 auf Pixabay
