Gaba nehme ich höchstens alle 2 – 3 Wochen. B- Komplex, Folsäure und Multivitamin sind unterwegs. Taurin hätte ich auch noch und Glycin. Auch ich mache täglich meine 10.000 Schritte Minimum. Dazu noch etwas Krafttraining und Mountainbike fahren.
Die Dünnhäutigkeit und die wechselnden Stimmungsschwankungen sind so gut wie weg. Ich kann es oft gar nicht fassen was ich alleine schon erreicht habe. Es wäre schön, wenn sich dieses Konzept durchsetzen würde. Viele wissen gar nicht wie “einfach” es mit den Nems geht.
Das ist nur ein Auszug aus dem Posting eines Mitgliedes im kostenlosen und anonymen Forum auf www.alkohol-ade.com – mit diesem Link gelangen Sie zum vollständigen Text:
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