Seit ich nicht mehr trinke und auch nicht mehr rauche, esse ich täglich viele Süßigkeiten, namentlich Schokolade, Eiscreme und Gummizuckerl jeder Art. Mir war das mehrere Monate egal, da ich schlank bin, meine Zuckerwerte ideal und ich nicht zu streng mit mir sein wollte.
Da ich allerdings Probleme mit den Zähnen habe und diese unkontrollierbare Gier nicht zu meinem gesunden, vitalen Leben passt, möchte ich da was ändern. Wie geht es euch damit ? Ich vermute, es ist eine Suchtverlagerung und hat mit der Gehirnchemie zu tun.
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