Ab Juli 2020 schaffte ich es durch Nathalies Programm wieder ein ¾ Jahr abstinent zu sein. Dann wieder 3 Monate „drauf“ und zog das Programm einer anderen Podcasterin durch mit dem Ergebnis, dass ich wieder 5 Monate nüchtern war. Danach folgte ein auf und ab. Trinken, Trinkpausen, Trinken, Trinkpausen, dann wieder nur trinken bis Ende Juli 2022.
Seit 31.07.2022 bin ich wieder konsequent abstinent. Letztlich half mir diesmal die Erkenntnis durch Gabys Buch (wobei ich es erst beim 2. Mal lesen wirklich verstand!), dass das alles so schief geht wegen meiner Hirnchemie und es nicht an meinen vermeintlich so schwachen Charakter liegt (was natürlich nach so viel scheitern mein Glaubenssatz war).
Jedes Mal war pure Verzweiflung der Grund diese oder jene Art des Ausstiegs zu wählen. Alles was half, war für mich richtig. Aus heutiger Sicht bin ich einfach nur Stolz auf mich, dass ich niemals aufgegeben habe und nichts unversucht gelassen habe …
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