Den Effekt mit der “mentalen Dehydrierung” kenne ich auch, allerdings musste ich in den letzten Monaten feststellen, dass ich so etwas wie einen “Durchhänger” habe. Ungefähr nach einem Jahr der Abstinenz bin ich in ein “Loch” gefallen und es hat etwas länger gedauert, mich daraus zu befreien.
Ich sehe jetzt wieder etwas “Licht am Ende des Tunnels”, bin aber noch ziemlich oft unter einer schwarzen Wolke Unterwegs. Depri läßt grüßen. Kennt das so auch noch jemand?
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