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Es geht mir ganz gut mit den Nährstoffen, jedoch habe ich sehr schlimme Schlafstörungen. Vorgestern habe ich aus lauter Not ein Schlafmittel eingeworfen, trotzdem konnte… Mehr lesen »Hat jemand einen Rat gegen die Einschlafstörungen?
Ich habe so gut wie alles versucht vom Trinken loszukommen, da ich schon früh erkannt habe, dass mein Trinkverhalten problematisch ist. Doch noch dominanter war… Mehr lesen »Das Versteckspiel hat ein Ende
Auf die Gefahr hin, gemaßregelt zu werden, aber mir fehlt es mich fallen lassen zu können. Ich möchte mich in einen Gastgarten setzen und mir… Mehr lesen »Mein Mann ist glücklich mit einer nüchternen Person an seiner Seite
Also bei meinem ersten Job haben meine beiden Chefs täglich getrunken (ein Ehepaar, damals beide Mitte 30). Der Tagesablauf in der Firma war immer derselbe:… Mehr lesen »Bei meinem ersten Job haben meine beiden Chefs täglich getrunken
Das erste Mal seit ich aufgehört habe Alkohol zu trinken, bin ich nun längere Zeit von zuhause weg. Ich bin in einem Kurort, eine Tagesreise… Mehr lesen »Tag 147 ohne Alkohol
Während der Arbeit habe ich (zum Glück) nie getrunken, dafür aber reichlich abends vorher. Entsprechend war jeder morgendliche Start eine Qual. Allerdings muss ich zu… Mehr lesen »Corona kam mir für meinen Konsum vor Feierabend sehr entgegen
Mein Oberstübchen quält mich in einer Tour mit völlig sinnlosen Fragen. Von der Sorte: “Werde ich ein anderer Mensch?” – “Warten wir doch mal ab”.… Mehr lesen »Hat Euer Gehirn zu Beginn auch ständig auf Euch eingeplappert?
Ich bin zur Zeit oft gereizt und nicht wirklich genießbar. Könnte wegen nichts heulen. Hab im Moment etwas Angst, dass das Hintergrundmusik bleibt. Mein Verstand… Mehr lesen »Stehe morgens auf und könnte losheulen – kennt das jemand?
Die letzte Nacht mit ohne Alkohol war seltsam. Die Träume so plastisch, dass ich sie auch noch lange nach dem Aufwachen aufschreiben könnte wie ein… Mehr lesen »Plastische Träume ohne Alkohol – bei Euch auch?
Ich habe eine grosse Sehnsucht danach, Menschen im real life kennen zu lernen, die ebenso keinen Alkohol trinken. Ich kenne exakt keine Erwachsene Person, die… Mehr lesen »Ich war von AA-Treffen positiv überrascht
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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