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Die letzten 3 Jahre habe ich schon tagsüber getrunken. Immer mal 1 oder 2 Tage nicht, und mir dann eingeredet, da es mir ja so… Mehr lesen »Vor vier Wochen habe ich morgens in den Spiegel geguckt und war total erschrocken
Vielleicht vorab eine Bemerkung für die neuen Mitglieder die hier erstmal mitlesen: Ein Hauptproblem, auch für mich, war den richtigen Zeitpunkt für den Ausstieg zu… Mehr lesen »Menschen in der Suchtblase denken oft, sie könnten ohne Alkohol nicht leben
Keinen Alkohol getrunken und heute beginnt mein 30 Tage Programm. Meine heutige Aufgabe wie oft und wann denke ich an Alkohol: Unter der Woche sobald… Mehr lesen »Wir haben irgendwie immer schon oft und immer feucht gefeiert
Was mir immer sehr hilft, wenn ich daran denke, daß ich wieder mal was trinken könnte: ich mache irgendetwas Körperliches. Also, ich gehe schwimmen oder… Mehr lesen »Ich bin jetzt 7 Monate trocken und mir geht es gut
Ich glaube, ich habe auch getrunken, um besser zu schlafen. Hatte gehofft, dass sich das irgendwann mal legt! Meine Nächte sind immer noch um 2… Mehr lesen »Möchte so gerne mal wieder durchschlafen – was hilft, was hilft nicht?
Habe leider beim Grillen ein Bier getrunken, welches ich eigentlich für die Gäste gekauft hatte. Dann Wein, Vodka und Rum. Der Alkohol war nicht für… Mehr lesen »Rückfall: Beim Grillen ein Bier …
Da ich ja seit 2 Wochen im neuen Job bin und ich ziemliche Beziehungsprobleme mit meinem Freund hatte (wir fangen an zu reden), bin ich… Mehr lesen »23 Tage ohne Alkohol – ich habe wirklich keinen Suchtdruck
Jetzt muss man sich echt mal vorstellen, dass mir mein Bruder doch tatsächlich ein Geschenk in Form einer Flasche zukommen ließ. Ich wollte es erst… Mehr lesen »Im Geschenkkarton war ein alkoholfreier Sekt – mit 8% Alc. …
Nur weil jemand vermeintlich nicht “körperlich entzügig” ist, rechtfertigt das keinesfalls auf die Unterstützung einer klinischen Entgiftung zu verzichten. Der Kopf spielt Streiche und für… Mehr lesen »Mit dem stationären Entzug habe ich sehr positive Erfahrung gemacht
Heute ist mein dreissigster Tag, und damit Zeit, dieses Thema zu schliessen. Nach wie vor kann ich es kaum glauben, wie einfach es mit der… Mehr lesen »30. Tag ohne Alkohol – auch der Nikotinstopp plagt mich nicht mehr
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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