Mein Start ins neue Leben
Mittlerweile bin ich bei Tag 19. Ich hatte kürzlich die Aufgabe, ein altes Foto, aus meiner Zeit vor dem regelmäßigen trinken heraus zu suchen. Mein… Mehr lesen »Mein Start ins neue Leben
Aus den Foren von Alkohol adé
Hier findet ihr ausgesuchte Beiträge aus den Foren von Alkohol adé. Kostenlos und anonym anmelden, mit lesen, mtschreiben!
Zehn Jahre SHG geleitet, trotzdem plötzlich Rückfall
Ich hab nach 12 Jahren einen langen Rückfall mit Alkohol und habe zu Hause kalt entzogen. Bei 10 Jahren als SHG Leiter, habe ich alles… Mehr lesen »Zehn Jahre SHG geleitet, trotzdem plötzlich Rückfall
Kurzer Rückfall mit dem Guzek-Protokoll schnell wieder in den Griff bekommen
Dann kam allerdings auch ein fast zweiwöchiger “echter” Rückfall in alte Trinkgewohnheiten. Ich habe das dann nicht mehr in den Griff bekommen (es war einfach… Mehr lesen »Kurzer Rückfall mit dem Guzek-Protokoll schnell wieder in den Griff bekommen
Oktoberfest als Konfrontationstherapie ist schon eine echte Hardcorenummer
Oktoberfest als Konfrontationstherapie ist schon eine echte Hardcorenummer, gefällt mir und kann ja auch sehr heilsam sein das mal mit nüchtern Blick zu verfolgen. Ich… Mehr lesen »Oktoberfest als Konfrontationstherapie ist schon eine echte Hardcorenummer
Zwei Schlucke Kochwein – und schon ging es wieder los
Habe während des Lockdowns notgedrungen den Alkohol runterdosiert und anschließend drei Monate abstinent gelebt. Hatte damals auch keinerlei Craving, war irgendwie froh, dass ich den… Mehr lesen »Zwei Schlucke Kochwein – und schon ging es wieder los
Wie lange dauert es, bis man nicht mehr ständig ans Trinken denken muss?
Mal eine Frage an alle: wie lange dauert es, bis man so denkt und eben nicht mehr ständig an das nicht Trinken denken muss? Wie… Mehr lesen »Wie lange dauert es, bis man nicht mehr ständig ans Trinken denken muss?
Saufdruck beim Versuch, kontrolliert zu trinken
Den Saufdruck kenne ich nur allzu gut aus meiner Zeit als Trinkerin. So gab ich mir lange im Versuch, kontrolliert zu trinken, die Regel: “An… Mehr lesen »Saufdruck beim Versuch, kontrolliert zu trinken
Abstinenz: Jetzt habe ich unfassbar große Lust auf Waldmeisterlimonade
An dem Tag im April dieses Jahres, als ich mich für die Abstinenz entschied, bekam ich einen ebenso überraschenden wie bis heute zielführenden Gedanken. Ich… Mehr lesen »Abstinenz: Jetzt habe ich unfassbar große Lust auf Waldmeisterlimonade
Nun ist der Sonnenuntergang auch ohne Wein schön
Tag 10, und es geht echt gut. Ich merke, dass ich deutlich fitter bin, Essen weniger schwer im Magen liegt und, was ich super finde,… Mehr lesen »Nun ist der Sonnenuntergang auch ohne Wein schön
Der Alkohol gibt nicht so schnell auf
Bei mir sollten es -ähnlich wie du es angedacht hast- zuerst auch nur 3 später dann 6 Monate werden -laut damaliger eigener Erstplanung. Jetzt mach… Mehr lesen »Der Alkohol gibt nicht so schnell auf
