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Für mich habe ich erkannt: der Wunsch gegen 17 Uhr hängt / hing mit einem niedrigen Blutzuckerspiegel und Hunger zusammen. Und ab dem Abendessen war… Mehr lesen »75 Tage ohne Alkohol: Mein hoher Blutdruck ist weg
Wir haben keinen Alkohol im Haus. Mein Mann ist da sehr strikt. Er selbst trinkt noch Alkohol (überwiegend Bier), aber nur ausser Haus. Wir hatten… Mehr lesen »Meine Gäste trinken Wasser – ich komme mir wie die Spielverderberin vor
Grosse Hoffnung habe ich auf GABA mit seiner von euch beschriebenen entspannenden Wirkung gesetzt , da ich sehr schlecht schlafe. Leider hat sich bei mir… Mehr lesen »Schlaflos trotz GABA – wer hat einen Tipp?
Also in meinem Fall kam das Aufhören wollen zu trinken während einer laufenden Psychotherapie wegen akutem Erschöpfungssyndrom, fälschlicherweise als mittel- hochgradige Depression diagnostiziert, Mitte letzten… Mehr lesen »Therapeutin: Trauma aufwühlen – dann ohne Lösung “alles Gute”
Schlimm wurde es jetzt rückblickend auf die letzten 12 Monate. Wenn ich dann Mal zum Alkohol gegriffen habe (ob aus Frust oder Belohnung) habe ich… Mehr lesen »Alkohol am Steuer mit 2,4 Promille im Blut …
Als ich mich vor einem guten Jahr in die Vorbereitungen stürzte, ging es mir körperlich und seelisch nicht gut. Der Leidensdruck durch die Sucht war… Mehr lesen »Ich habe mich in Frieden vom Alkohol verabschiedet
Ich bin auf diese Seite zufällig Anfang Jänner gestossen, motiviert wie ich war habe ich natürlich gleich das Buch bestellt… naja, was soll ich sagen,… Mehr lesen »Ich bin immer wieder gescheitert
Ich hatte schon bei meinen ersten Gläser Alkohol den Eindruck, dass ich anders trinke und dass es nicht gut für mich ist. Ich war als… Mehr lesen »Ich war als junge Frau weinend bei Suchtberatung
Das Leben ist kein Ponyhof, das ist so. Einfach die Alkwolke über sich ziehen zu lassen ist keine Lösung, denn es verschlimmert die Sorgen und… Mehr lesen »Die einzige Person, die Dein Leben ändern kannst, bist DU
Beide begleiten mich etwa die Hälfte meines Lebens, seit Anfang meiner 20er, als es damit losging, dass es mit mir schiefging. Der Alkohol war da… Mehr lesen »Scham und Schuld begleiten mich etwa die Hälfte meines Lebens
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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