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Meine Essstörung hat mich wieder mit voller Wucht getroffen. Anfangs nur unmerklich, dann immer vordergründiger. Mittlerweile dreht sich mein Alltag hauptsächlich um Sport und darum,… Mehr lesen »Trocken – aber Essstörung: Wer hat Tipps für mich?
Im August ging ich auf sechswöchige Burn out Reha – und es war auch als Alki Reha gedacht, weil Alkoholkonsum bekanntlich eine der häufigsten Nebenerscheinungen… Mehr lesen »Meine Burn out-Reha – es kommt immer anders, als man denkt …
Ich habe auch meine Panikattacken nicht in Bezug gesetzt zu meinem Alkoholkonsum. Seltsamerweise sind diese Attacken jetzt ausgeblieben. Eigentlich ist es doch ein einfacher Weg.… Mehr lesen »Keine Panikattacken mehr ohne Alkohol
Heute sind es 5 Monate. Ich weiss noch, wie ich anfangs jeden Tag gezählt habe, wie aufregend die ersten Sonntage ohne Alkohol waren und jetzt… Mehr lesen »Es ist normal geworden, nicht zu trinken
Der Alkohol ist passé – aber es melden sich neue oder alte Süchte. Rauchen, Essen, Glücksspiel, Sex. Die klassische Suchterverlagerung. Wie sind Eure Erfahrungen damit?… Mehr lesen »Habt Ihr ohne Alkohol neue Süchte entwickelt?
Ich habe von 150 mg entzogen. (was die damaligen Behandler aber nicht wussten, sondern bestenfalls vermuten konnten). Auf Medikamente wurde in meinem Fall ganz verzichtet,… Mehr lesen »Benzos: Machen musst du den Entzug schon selbst, und nein, das ist nicht angenehm
Mit Saufdruck habe ich überhaupt nichts zu tun, lässt mich völlig in Ruhe, ich erinnere mich nicht mal mehr wie Wein schmeckt. Das ist mitunter… Mehr lesen »Es ist vorbei. Einfach vorbei. Ich erinnere mich nicht mal mehr wie Wein schmeckt.
Am Anfang habe ich das Gaba 6 mal pro Tag sublingual eingesetzt (8:00, 11:00, 13:00, 15:00, 18:00, 21:00), konsequent nach Timer die ersten 30 Tage,… Mehr lesen »Am Anfang habe ich Gaba 6 mal pro Tag sublingual eingesetzt
Ich habe soeben meinen ersten Gabastick eingenommen. Ist es normal, dass man ein leichtes Brennen im Hals, und vor allem auf der Zunge bekommt? Und… Mehr lesen »Zungenbrennen nach GABA – ist das normal?
Eine Langzeittherapie (3-4 Monate) halte ich durchaus für ein gutes Gesundheits/Zeitinvest. Einige Dinge sollten jedem klar sein: Die Option nach Hause zu kommen ist relativ… Mehr lesen »Eine Therapie muss nicht angenehm sein
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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