Müde, aber schlaflos: Vier Tipps
Der Schlaf war in der ersten Woche kaum vorhanden, das Einschlafen ging einfach nicht. Dazu die Schwitzattacken und die Unruhe. Das legt sich bald nach… Mehr lesen »Müde, aber schlaflos: Vier Tipps
Schlafstörungen
Ohne Alkohol morgens klar und ausgeruht aufwachen
Ich finde es gut morgens klar und ausgeruht aufzuwachen. Sich keine Gedanken machen zu müssen wo man die leergetrunkene Flasche versteckt hat, oder nachts aufzustehen… Mehr lesen »Ohne Alkohol morgens klar und ausgeruht aufwachen
