Es tut einfach nur gut nicht mehr zu trinken. Ich habe tatsächlich 5 kg abgenommen. Höre ständig die Ernährungsdocs. Besonders Mathias Riedl finde ich super.… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Ich habe tatsächlich fünf Kilo abgenommen
Sobald ich viel zu leisten habe vergesse ich zu essen, kriege nix runter und unterzuckere so. Ich muss jetzt überhaupt schauen, dass ich nicht abnehme,… Mehr lesen »Unterzuckerung: Habt ihr diese Unsicherheit bei der Essensmenge auch?
Alkoholentzug fällt mit einer ketogenen Ernährung leichter, hat ein amerikanisches Forscherteam festgestellt. Ketogene Diät verbannt sämtliche Kohlenhydrate vom Speiseplan, dafür gibt es fettreiche Lebensmittel und… Mehr lesen »Weniger Entzugssymptome mit Keto-Diät
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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