Abstinenz macht frei!
Jetzt, nach über 8 Monaten Abstinenz, erfreue ich mich immer noch jeden Tag an meinem Gesicht. Aber am meisten Spaß macht mir die Freiheit. Ja,… Mehr lesen »Abstinenz macht frei!
Alkoholabstinenz
Zu Beginn meiner Abstinenz lief mein Hirn über
Was habe ich gemacht, um mich selbst zu ordnen, einen wahren Überblick zu bekommen? Nun, gleich zu Beginn meiner Abstinenz „lief mein Hirn über“, wie… Mehr lesen »Zu Beginn meiner Abstinenz lief mein Hirn über
Mein egozentrisches Mimosen-Gehabe hat sich ohne Alkohol extrem veringert
Zwei Wochen nach meinem letzten Alkohol habe ich die Rückmeldung meiner Frau erhalten, dass ich auf sie psychisch viel stabiler und belastbarer wirke. Psychisch erlebe… Mehr lesen »Mein egozentrisches Mimosen-Gehabe hat sich ohne Alkohol extrem veringert
Sex definitiv lieber nüchtern
Ich gehöre in dieser Hinsicht eindeutig zur Fraktion „Nüchtern“. Alkohol zu trinken bedeutet doch, dass das Nervensystem nicht mehr richtig arbeitet, Reize nicht richtig weitergeleitet… Mehr lesen »Sex definitiv lieber nüchtern
Während starker Trinkzeiten habe ich Meditation gehasst
Ich persönlich habe meine Meditationsheimat in der Bewusstheitsübung gefunden, die ich mittlerweile mindestens einmal täglich praktiziere. In der Zeit kann ich gut im Jetzt sein,… Mehr lesen »Während starker Trinkzeiten habe ich Meditation gehasst
Anfangs hatte ich Angst davor, “Nein” sagen zu müssen
Ja, zu Beginn der Abstinenz hatte ich Angst vor dem “Nein sagen müssen”. Einmal aus Scham vor dem Eingeständnis, dass ich “versagt” hatte und zum… Mehr lesen »Anfangs hatte ich Angst davor, “Nein” sagen zu müssen
Schiss vorm Date: Trinkt die Frau Alkohol oder nicht?
Ich bin solo. Ich bin jetzt seit 8 Monaten trocken. Ich hätte noch immer Schiss davor auf ein Date zu gehen und nicht zu wissen,… Mehr lesen »Schiss vorm Date: Trinkt die Frau Alkohol oder nicht?
Ein weiteres Jahr ohne!
Guten Morgen und ein gutes Neues Jahr! Ich dufte nicht nur den Jahreswechsel “feiern”, sondern auch 3 geschaffte Jahre ohne Alkohol. Der 31.12.2019 war mein… Mehr lesen »Ein weiteres Jahr ohne!
Afrikarundreise: 17 Tage unter Weintrinkern
Beim ersten Abendessen tat ich meinen 11 Mitreisenden kund, dass ich keinen Alkohol trinke. Das wurde ganz selbstverständlich aufgenommen, es gab nie eine Frage dazu… Mehr lesen »Afrikarundreise: 17 Tage unter Weintrinkern
Fünf Monate ohne Alkohol – mittlerweile habe ich 15 Kilo abgenommen
Mir gehts super. Ich hatte einige kritische Momente – ein dicker Fauxpas auf Arbeit, den ich normalerweise ertränkt hätte, eine riesen Rockerhochzeit, bei der ich… Mehr lesen »Fünf Monate ohne Alkohol – mittlerweile habe ich 15 Kilo abgenommen
