Irgendwann – nach mehr al 40 Jahren Alkoholsucht – war ich einfach bereit. Bereit, mir einzugestehen, dass ich für den Rest meines Lebens keinen Tropfen… Mehr lesen »Keinen Alkohol mehr trinken? Das jagte mir eine Riesen-Angst ein.
Die letzten 3 Jahre habe ich schon tagsüber getrunken. Immer mal 1 oder 2 Tage nicht, und mir dann eingeredet, da es mir ja so… Mehr lesen »Vor vier Wochen habe ich morgens in den Spiegel geguckt und war total erschrocken
Vielleicht vorab eine Bemerkung für die neuen Mitglieder die hier erstmal mitlesen: Ein Hauptproblem, auch für mich, war den richtigen Zeitpunkt für den Ausstieg zu… Mehr lesen »Menschen in der Suchtblase denken oft, sie könnten ohne Alkohol nicht leben
Keinen Alkohol getrunken und heute beginnt mein 30 Tage Programm. Meine heutige Aufgabe wie oft und wann denke ich an Alkohol: Unter der Woche sobald… Mehr lesen »Wir haben irgendwie immer schon oft und immer feucht gefeiert
Vor Jahren, beim ersten Mal, war es ein langsames Dosis reduzieren bis ich irgendwann nichts mehr getrunken hatte. Danach kamen aber Depressionen und gesundheitliche Probleme… Mehr lesen »Ich habe alleine daheim den Entzug vollzogen – bereits zum 2ten Mal
Ich habe vor knapp 8 Monaten ohne externe Unterstützung meinen Alkoholkonsum über drei Tage runterdosiert. Bei mir war – wie schon an anderer Stelle beschrieben… Mehr lesen »Ich hielt es nicht mehr aus, Sklavin des Alkohols zu sein
Puh – was für ein mutiger Titel meines Feeds. Ex-Trinkerin hört sich so endgültig an! Dabei wollte ich doch nur mal wieder eine Trinkpause einlegen.… Mehr lesen »Befindlichkeiten einer Ex-Trinkerin
Es geht mir ganz gut mit den Nährstoffen, jedoch habe ich sehr schlimme Schlafstörungen. Vorgestern habe ich aus lauter Not ein Schlafmittel eingeworfen, trotzdem konnte… Mehr lesen »Hat jemand einen Rat gegen die Einschlafstörungen?
Das erste Mal seit ich aufgehört habe Alkohol zu trinken, bin ich nun längere Zeit von zuhause weg. Ich bin in einem Kurort, eine Tagesreise… Mehr lesen »Tag 147 ohne Alkohol
Das ging mit Vorglühen allein zuhause los und ging dann weiter mit durchzechten Nächten in Kneipen und Clubs (damals noch Berlin, es waren die 90er… Mehr lesen »Mit Party und auf dem Tisch tanzen fing es an
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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