Tatsächlich bin ich ein absoluter Morgenmensch, ich liebe es früh aufzustehen und mit Energie in den Tag zu starten, die erste halbe Stunde genieße ich… Mehr lesen »Heute ist Tag 3 – ich bin super früh aber ohne Hangover wach!
Die Kliniken spielen gern mit unserer Angst, ist doch jede/r erstmal eine lukrative Einnahmequelle, gern auch mit Verlängerung, vergessen dabei aber, dass Alkoholismus eine seit… Mehr lesen »Niemals von Kliniken unter Druck setzen lassen, mit uns verdienen sie ihr Geld
Ich habe meine Belohnungsfunktion derart ausgelebt, dass ich eine alkoholbedingte Straftat Fahrradfahrt im Straßenverkehr mit mehr als 1,6 0/00 BAK hingelegt habe. Tag danach Scham… Mehr lesen »Ich möchte mit meiner Story allen Mitgliedern Mut machen
Diese Gegenüberstellung ist in Zusammenarbeit mit vielen Forumsmitgliedern entstanden (wenn auch unbewusst): Was will ich nicht mehr und was ist es, wie ich wieder sein… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Was lässt Du los, wo willst Du hin?
Ich möchte allen, die noch nicht soweit sind Mut machen. Auch ich konnte mir nicht vorstellen keinen Alkohol mehr zu trinken, nicht mal einen Tag.… Mehr lesen »Heute ist mein 100. nüchterner Tag, und es geht mir einfach gut
Singen pusht Deine Glückshormone; ich spreche aus Erfahrung. War selbst jahrelang Mitglied im Gospelchor, Sopran, und nach jeder Probe, jedem Auftritt war ich einfach euphorisch.… Mehr lesen »Singen macht glücklich, auch für Panikattacken ein absolut geniales Ventil!
Der zweite Tag im Programm. Mir geht es gut damit! Ich beschäftige mich mit der Biochemie des Gehirns und den Wechselwirkungen der Wirkstoffe mit Alkohol,… Mehr lesen »Alkoholentzug: Dieses Mal werde ich es schaffen!
Da ich es mir eingestanden hatte, dass ich massiven Missbrauch betrieb, holte ich mir auch Hilfe in einer Selbsthilfegruppe. Zumindest kann ich an stattfindenden Seminaren… Mehr lesen »Ich will aufhören zu trinken – mein Mann aber nicht
Seit einem Jahr habe massive Konzentrationsprobleme und permanente Anspannung auch so sehr, dass die Arbeit langsam drunter leidet, das hat mir dann doch genügend Angst… Mehr lesen »Natürlich ist der Entzug primär ein biochemisches Problem
Ich bin dann über das tolle YouTube Interview mit Patric Heizmann und Gaby gestolpert und habe danach die Leseprobe vom Buch verschlungen. Von diesem Moment… Mehr lesen »Ich habe mich im Buch an so vielen Stellen wiedererkannt
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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