Heute ist mein Zähler umgesprungen. Ich bin nun 5 Monate nüchtern! Ob dies eine lange oder kurze Zeitspanne ist, bleibt ja Definitionssache. Mir erscheint sie… Mehr lesen »So viel Energie und Lebensfreude hätte ich mit Alkohol nicht gehabt
Wir hatten uns mal vorgenommen, eine richtige Sause zu veranstalten mit allen, die uns lieb sind. Als die Idee kam, habe ich noch getrunken. Diese… Mehr lesen »Riesenparty: Wie soll das ohne Alkohol werden? Es ging!
Da ich es selber erlebt habe, kann ich aus meiner Erfahrung sprechen: Ich war mir zu sicher, alles im Griff zu haben, habe alles als… Mehr lesen »Rückfall: Ich war mir zu sicher, alles im Griff zu haben
Hat jemand vielleicht eigene Erfahrungen damit, dass Abstinenz Vorhofflimmern verbessern kann? Meine Schwester, die regelmäßig aber nicht übermäßig trinkt, hat nämlich diese Diagnose bekommen und… Mehr lesen »Kann Abstinenz Vorhoffflimmern verbessern?
Ich stelle in meinem Umfeld fest, dass ich mehr Bewunderer habe als welche, die mich wieder rein ziehen wollen. Alkoholfreie Getränke gehören selbstverständlich bei Festen… Mehr lesen »Sportler trinken keinen Alkohol nach anstrengenden Wettkämpfen
Die ersten paar Wochen hatte ich genug mit mir selbst zu tun, da war mir nicht nach einem “großartigen Sozialleben”. Da ich sogar während der… Mehr lesen »In den ersten Wochen war mir nicht nach großartigem Sozialleben
Relativ schnell hatten sich meine sozialen Kontakte dann reduziert. Zum einen, weil die meisten so direkt Angesprochenen entweder genervt waren oder sich ertappt fühlten und… Mehr lesen »Wer beim Grillen erst beim 6. Bier warm wird, langweilt mich spätestens beim dritten
Ich wollte ein alkoholfreies Schlafweinrezept experimentell nachbauen und hatte ein fein, herb, fruchtig-volles Aroma im Kopf und Gaumen. Ebenso Polyphenole (wegen der Antioxidatien, also wie… Mehr lesen »Alkoholfreies Schlafweinrezept mit GABA und Ashwaganda
Dann kam der Tag, an dem eine Firmenfeier geplant war. Mir grauste eigentlich schon 1 Monat vorher davor, da ich nicht wusste, wie ich das… Mehr lesen »Ich habe oft nur getrunken, um meine Schüchternheit zu überspielen
Schuld und Scham sind bei Sucht schon schlimm genug. Noch schlimmer ist das für Moslems, denn Alkohol und andere Drogen sind im Islam verboten. Ich… Mehr lesen »Interview: Sucht im Islam
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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