19 Tage ohne Alkohol – was hat sich verändert?
Heute morgen habe ich in mein Tagebuch geschrieben: Was hat sich in den 19 Tagen verändert? Erst fiel mir nichts ein… sollte ja auch was… Mehr lesen »19 Tage ohne Alkohol – was hat sich verändert?
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Keinen Alkohol mehr trinken? Das jagte mir eine Riesen-Angst ein.
Irgendwann – nach mehr al 40 Jahren Alkoholsucht – war ich einfach bereit. Bereit, mir einzugestehen, dass ich für den Rest meines Lebens keinen Tropfen… Mehr lesen »Keinen Alkohol mehr trinken? Das jagte mir eine Riesen-Angst ein.
Menschen in der Suchtblase denken oft, sie könnten ohne Alkohol nicht leben
Vielleicht vorab eine Bemerkung für die neuen Mitglieder die hier erstmal mitlesen: Ein Hauptproblem, auch für mich, war den richtigen Zeitpunkt für den Ausstieg zu… Mehr lesen »Menschen in der Suchtblase denken oft, sie könnten ohne Alkohol nicht leben
Mittlerweile habe ich ca. 300 Flaschen Sekt stehen lassen, mir fehlt absolut nichts
Über ein halbes Jahr, genauer gesagt 187 Tage ohne Alkohol sind es nun schon. Unglaublich! So lange nüchtern war ich in den letzten 35 Jahren… Mehr lesen »Mittlerweile habe ich ca. 300 Flaschen Sekt stehen lassen, mir fehlt absolut nichts
Ich habe alleine daheim den Entzug vollzogen – bereits zum 2ten Mal
Vor Jahren, beim ersten Mal, war es ein langsames Dosis reduzieren bis ich irgendwann nichts mehr getrunken hatte. Danach kamen aber Depressionen und gesundheitliche Probleme… Mehr lesen »Ich habe alleine daheim den Entzug vollzogen – bereits zum 2ten Mal
Schnell ein Schlückchen Sekt aus dem Kühlschrank im Lehrerzimmer
Direkt in der Schule getrunken habe ich nicht, außer, dass ich mich gern heimlich ins Lehrerzimmer geschlichen hab, wenn ich wusste, dass Sekt wegen irgendwelchen… Mehr lesen »Schnell ein Schlückchen Sekt aus dem Kühlschrank im Lehrerzimmer
Sechs Monate bei Akohol Adé
Schon seit November 2021 trinke ich nicht mehr. Mein Konsum: 2 Gläser Wein am Tag, immer abends, tagsüber nichts; am Wochenende gerne mehr, gerne schon… Mehr lesen »Sechs Monate bei Akohol Adé
Rückfall: Ein halbes Jahr ohne Alkohol es lief nahezu perfekt
Antidepressiva abgesetzt sogar das Rauchen für längere Zeit aufgehört … und dann stürzte es auf mich herein …es gab einen Weißwein halbe Flasche, ein Tag… Mehr lesen »Rückfall: Ein halbes Jahr ohne Alkohol es lief nahezu perfekt
Vier Monate abstinent – ich hätte das nie für möglich gehalten
Mein Gesicht ist schmaler geworden. Die aufgedunsenen Stellen sind weg. Ich leide nicht mehr unter meinen heißen „Rotbäckchen“. Meine Augen sind klarer und die Lider… Mehr lesen »Vier Monate abstinent – ich hätte das nie für möglich gehalten
Dieses Selbstmitleid ist typisch für Alkoholiker
Jeder kennt hier, denke ich, wie Du Dich fühlst. Dennoch: Zwei Dinge fallen mir bei Dir auf. Das ist immer noch dieses Selbstmitleid, das so… Mehr lesen »Dieses Selbstmitleid ist typisch für Alkoholiker
