Es geht mir gut in meinem Leben heute und ich bin froh darum. Die letzte Zeit war sehr gut, wenn auch etwas durchwachsen, ich hatte… Mehr lesen »Heute vor zwei Jahren habe ich mit Alkohol adé aufgehört zu trinken
Dass es so etwas wie Geduld für mich gibt, ist vielleicht die größte Errungenschaft meiner Abstinenz. In Geduld ist ja das Wort “dulden” mit drin.… Mehr lesen »Geduld ist die größte Errungenschaft meiner Abstinenz
Sehr erfreulich ist, dass sich seit einem Monat meine Schlafprobleme gelegt haben. Noch während der Kur, ungefähr zwei Monate nach dem letzten Rausch, gab es… Mehr lesen »Die Aufwärtsspirale dreht sich weiter und weiter
Zwischen meinem Entschluss aufzuhören und Ausstieg lagen ca. 3 Wochen. Warum nicht sofort? Auf meiner Arbeit lief gerade ein stressiges Hoch mit Mehrarbeit, dessen Ende… Mehr lesen »Aufhören: Mit Planung, Strategie und Coachingprogramm
Da stand ich samstagsmorgens vor dem Altpapiercontainer, trank noch ein Kontergetränk gegen einen schlimmen Kater und wusste auf einmal: “Junge, Du BIST alkoholabhängig”. Ich WOLLTE… Mehr lesen »“Carpe diem” heißt „nutze den Tag“ – und nicht „den nächsten Mittwoch“
Natürlich habe ich, wie die meisten, immer wieder versucht weniger bzw. seltener zu trinken. Noch im Dezember 23 dachte ich „schade, es ist doch sooo… Mehr lesen »Mein Kopf ist befreit von dieser Form der Gemütlichkeit
Da fällt mir nur mein Schwager ein, letztes Jahr in Italien, in einer Pizzeria am Strand, der meine alkoholfreie Getränkebestellung wie folgt spöttisch kommentierte: „Ja,… Mehr lesen »Ich kann auch ohne Alkohol peinlich sein!
Also das Trinken gehört für mich seit rund 40 Jahren dazu!!!!! Nun zum heute: ich bin zwar beruflich gefestigt, also FUNKTIONIERE sozusagen, habe ein Haus… Mehr lesen »Ich funktioniere, aber es vergeht kein Tag ohne Alkohol
Ich gehöre in dieser Hinsicht eindeutig zur Fraktion „Nüchtern“. Alkohol zu trinken bedeutet doch, dass das Nervensystem nicht mehr richtig arbeitet, Reize nicht richtig weitergeleitet… Mehr lesen »Sex definitiv lieber nüchtern
Meinen letzten Alkohol habe ich am 28.12.2023 getrunken, ich feiere also bald den ersten Monat. 😀 Bis dahin zog sich das Thema Alkohol wie bei… Mehr lesen »Mein Vater trank bis zur Hilflosigkeit
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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