Alles ist schön, leicht, unbeschwert. Dann kehrt so langsam der Alltag ein. Und da fängt die Arbeit erst an. In einer gesunden Beziehung, pflegst und… Mehr lesen »Die erste Zeit nach dem Aufhören fühlt sich wie verliebt sein an
Vor zwei Wochen hat er von mir die rote Karte bekommen daraufhin wollte er aufhören, Montag hatte ich richtig Angst um ihn er konnte sich… Mehr lesen »Am Montag rutschte mein Mann in den kalten Entzug
Fazit des 1. Tages: der 1. Tag ist überstanden. Mein “Problemfenster” ist immer ca. 16 bis 18 Uhr. Das war immer die Zeit wenn ich… Mehr lesen »Mein “Problemfenster” ist immer ca. 16 bis 18 Uhr
Der Fitness-Pabst Patric Heizmann interviewt auf seinem Youtube-Kanal Gaby Guzek zum Thema Alkoholabhängigkeit und wie sie sich daraus mit Hife von Nährstoffen befreien konnte. Bitte… Mehr lesen »Patric Heizmann interviewt Gaby Guzek zur Alkoholsucht
Alkoholsucht ist wie ein streunender Hund, den man gefüttert hat. Er zerstört einem das Haus, schleppt Krankheiten ein, macht das Leben zur Hölle und Freunde… Mehr lesen »Alkoholsucht ist wie ein streunender Hund, den man gefüttert hat
Schreibt fünf Dinge auf, die Euch persönlich ohne Alkohol viel mehr Spaß machen. Wo es sich für Euch gezeigt hat, dass Tätigkeiten, Situationen etc. ohne… Mehr lesen »Was macht Euch ohne Alkohol mehr Spaß als zuvor?
Mein Vater, akkurater Postbeamte, hat seit Jugend getrunken. Nach 25 Jahren Trockenheit mit 75 jetzt wieder. Meine Mutter beschützt ihn weiterhin. Meine Frage an Euch,… Mehr lesen »Trinkende Eltern: Gibt ein “Trinker-Gen”?
Der Nebel im Kopf ist nicht mehr so dicht, ich schlafe nicht mehr abends halb neun auf der Couch ein und bin tagsüber etwas wacher.… Mehr lesen »Seit der erhöhten Eiweißzufuhr geht es mir tatsächlich besser
Ich kann für mich sagen: Wäre mein Umfeld nicht gewesen (insbesondere mein Mann) der mir immer wieder klar gemacht hat, dass mein Trinkverhalten nicht in… Mehr lesen »Welche Rolle spielt(e) Euer Umfeld auf Eurem Weg?
Heute sind es 5 Monate. Ich weiss noch, wie ich anfangs jeden Tag gezählt habe, wie aufregend die ersten Sonntage ohne Alkohol waren und jetzt… Mehr lesen »Es ist normal geworden, nicht zu trinken
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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