Mein “Spitzname” unter Bekannten war eine zeitlang Drillsergeantine. Nur beim Alkohol halt nicht. Also ich bin mit Restalkohol im Blut gelaufen, ich habe wichtige schriftliche… Mehr lesen »Wer saufen kann, kann auch arbeiten
Nun waren es gestern sechs Wochen! Allmählich wird es Normalität 🙂 das ist echt cool! Leider habe ich die letzten zwei Nächte nicht gut geschlafen.… Mehr lesen »Sechs Wochen ohne Alkohol: allmählich wird es Normalität
Ich habe mir Fitness + heruntergeladen, denn mein echtes Fitnesscenter ist noch nicht erlaubt… Und weil Tanzen meins ist, versuche ich mich an den Dance… Mehr lesen »Es geht mir umwerfend gut – das konnte mir Alkohol nie geben!
Der Alkohol führte zwar mit seiner aufputschenden Wirkung zu einer höheren Intensität bei meinen Unternehmungen, die höhere Intensität musste ich aber auch mit tatenloser Regeneration… Mehr lesen »Für einen Tag saufen musste ich einem Tag mit Regeneration verplempern
“Auffliegen” wäre für mich auch keine Option gewesen. Also habe ich es allein durchgezogen, nach 40 Jahren. Es geht, das Fatale ist nur, dass man… Mehr lesen »Ich habe doch nur noch vor mich hin vegetiert
Ich mache endlich Sport. Ich fühle mich fitter, vitaler und klarer. Ich geniere mich nicht mehr für mein Verhalten unter Alkoholeinfluss. Ich habe viel mehr… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Meine Selbstachtung ist gewachsen
Ich habe mir einen Plan gemacht, was ich tue, falls es passiert: es gibt ja drei Ebenen, die körperliche, die gedankliche, und die Gefühlsebene. Ich… Mehr lesen »Das ist mein Plan, wenn der Saufdruck kommt
Der ist natürlich total ungesund und hat mir Energie geraubt. ich weiß auch, dass ich ohne ihn leistungsfähiger bin, hab es auch fast immer geschafft… Mehr lesen »Vor einem Halbmarathon schaffe ich es fast immer, 3-4 Wochen nicht zu trinken
So dachte ich, dass es eigentlich ganz super läuft, bis heute Morgen. Hatte so ein richtiges Tief – im Zusammenhang mit meinen aktuellen Lebensfragen, die… Mehr lesen »Heute hatte ich ein Tief – und sofort schrie der Alkoholtroll wieder
Ich habe da ganz ähnliche Erfahrungen gemacht, der Ausstieg war im Nachhinein betrachtet sehr leicht, keinerlei Suchtdruck und das Suchtgedächnis ist friedlich und stumm. Ich… Mehr lesen »Der Ausstieg war im Nachhinein betrachtet sehr leicht
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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