Samstag hab ich (Nebenjob) bei einer Darts Gala gearbeitet. Das war echt spannend. 6 Super-Darter sind gegeneinander angetreten, leider hat kein Deutscher gewonnen. Was übel… Mehr lesen »11 Monate nüchtern – am Samstag im Nebenjob bei einer Darts-Gala gearbeitet
Heute ist Tag 30 meiner Abstinenz, das online-Programm von „Alkohol adé“ neigt sich dem Ende zu, ebenso wie der Vorrat meiner NEMs (die vorgeschlagenen für… Mehr lesen »30 Tage geschafft, bin darauf stolz – habe aber immer noch Angst, es zu vermasseln
Keine Menschenmenge, alles ruhig, verließ ich nach zirka 2 Stunden den Markt mit gefüllten Taschen um diese in mein Auto zu verladen. Gesagt, getan, überfiel… Mehr lesen »„Sie haben meinen Wagen beschädigt!“ Der Griff zur Flasche war nicht weit weg.
Wie bekommt Ihr es hin, dass Ihr in den Spiegel schauen und sagen könnt: “Ich sehe einen großartigen Menschen, der es Wert ist, geliebt zu… Mehr lesen »Ohne Alkohol: Ich sehe einen großartigen Menschen, der es wert ist, geliebt zu werden
Habe drei Kinder bekommen und weder in der Schwangerschaft noch in der Stillzeit Alkohol getrunken, da ging es ja auch nicht um mich. Kaum nach… Mehr lesen »Vor achteinhalb Jahren nahm ich dann die Abfahrt in die Abstinenz
Das Wichtigste: Kein Alkohol seit mittlerweile einem Jahr. 👍 Das freut mich sehr. Unglaublich was in einem Jahr alles passieren kann. Ich kann Jede und… Mehr lesen »Ich kann jeden nur ermutigen, den Schritt weg vom Alkohol zu gehen
Ich bin im letzten Viertel (77 %) des 30-Tage-Programms mit den NEM und dem online-Coaching 👏.Was hat sich in dieser Zeit spürbar verändert? Das Wichtigste… Mehr lesen »Im letzten Viertel des Programms: Innere Ruhe und kein Suchtdruck!
Mittlerweile fällt mir dieser massive Konsum auf. Wenn sich getroffen wird, dann nur um zu trinken. Blöd rumsitzen und saufen. Das habe ich auch zu… Mehr lesen »Blöd rumsitzen und saufen: Ich ertrage es nicht mehr
Mich hat das Thema ADHS und NEMS angesprochen und ich bin jetzt also offiziell hier. Krass: Wenn ich zurückblicke, dann fing es wahrscheinlich so 2004… Mehr lesen »Es fing an mit Liebeskummer und einer Flasche Sekt pro Abend
Ich habe seit über 20 Jahren eine diagnostizierte Depression. Und bereits 4 Therapien hinter mir. Alkohol war immer mein Begleiter, damals noch moderat aber ohne… Mehr lesen »Depression: Alkohol war immer mein Begleiter
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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