Ich bin ohne Kampf, ohne jeglichen Suchtdruck, ohne Weinhexe, Biertroll oder dergleichen durch dieses Jahr gegangen. Nichts. Nada. Einfach nur Erleichterung, Dankbarkeit und Demut, tief… Mehr lesen »Ein Jahr ohne Alkohol – ohne jeden Suchtdruck
Jetzt bin ich endlich startklar. Ich hab den Tag jetzt richtig herbeigesehnt. ca. 3 Wochen habe ich mir Zeit genommen für die Vorbereitung und für… Mehr lesen »Raus aus dem Alkohol – jetzt bin ich endlich startklar
Wenn Suchtberater sich dem Guzek-Protokoll zuwenden würden, liefen sie Gefahr ihre Daseinsberechtigung zu verlieren, da hängen doch ganze Geschäftsmodelle dran. Ich habe den Suchtberater, dem… Mehr lesen »Suchtberater wurde aggressiv als ich sagte, warum ich nicht mehr trinke
Ich habe gar nicht gelitten. Ich war aufgeregt, unsicher, manchmal Ängste haben mich geplagt, ich hatte plötzlich soviel Zeit zur Verfügung und viele Bekannte aus… Mehr lesen »Das Trinken ist das Leiden, nicht die Abstinenz!
Die NEM‘s wirken – habe ich vor zwei Wochen hier noch rumgeheult, mache ich mir jetzt erstmal auch keinen Druck mehr, wie @soberrebel. Das war… Mehr lesen »Ich habe definitiv den Eindruck, dass sich die NEM positiv auswirken
Du sprichst mir aus der Seele! Fast genau so sah mein Alltag lange Zeit aus. Flaschen vom Vortag zusammensuchen, vor der Arbeit zum Altglascontainer, irgendwie… Mehr lesen »Mit Alkohol: irgendwie den Tag überstehen
Ich rauche zwar nicht täglich und manchmal auch zwei Wochen gar nicht, werde aber immer wieder rückfällig und rauche dann zwei drei Tage exzessiv. Und… Mehr lesen »Ich komme nicht vom Nikotin weg, was mich total runterzieht
Was mir auffällt ist, mein Geruchssinn ist plötzlich so viel stärker. Ist wirklich extrem auffällig. Ist klar von welchem NME das kommt, hatten die anderen… Mehr lesen »Mein Geruchssinn ist plötzlich viel stärker – hattet ihr das auch?
Wenn ich in den Spiegel schaue, erkenne ich so langsam die wieder, die ich einmal war. Alleine schon dieses Gefühl ist ein großer Motivator. Ich… Mehr lesen »Es ist ein tolles Gefühl, morgens mit klarem Kopf aus dem Haus zu gehen
Und eins ist für mich jedenfalls ganz wichtig: Es handelt sich NICHT nur darum, dass jemand sich Nahrungsergänzungsmittel einwirft und dann von Deiner von seiner… Mehr lesen »Der Wunsch wirklich aufzuhören muss vorhanden sein
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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