Es ist mir zwar körperlich nicht gut gegangen, aber ich bin sehr froh, den Einstieg geschafft zu haben. Die meiste Zeit war ich schlapp, Matsche… Mehr lesen »Erste Woche ohne Alkohol ist geschafft – dieses Mal ist es anders
Vater Alkoholiker, Großvater mütterlicherseits Alkoholiker und ich selbst seit 10 Jahren, mit einer Unterbrechung von 18 Monaten, ALKOHOLIKERIN. Viele Hochs und Tiefs beherrschten mein Leben… Mehr lesen »Seit März trocken und stolz auf mich
Heute muss ich mir wirklich mal selbst kräftig auf die Schulter klopfen – nein, nicht für die 500 Tage (oder doch, auf die bin ich… Mehr lesen »500 Tage ohne. Für mich geht dieser Weg nüchtern weiter und ich freue mich darauf
Mit dem Schema gehts mir echt gut. Meine Frage an euch: Ich bin ja seit 01. Januar mit den sechs Wochen Unterbrechung bis vor 40… Mehr lesen »Bin jetzt bei Tag 40 – mit dem Schema geht es mir echt gut
Entzugserscheinungen hatte ich nullkommanull – das hatte ich aber auch erwartet – das hat sicherlich auch mit meinem Trinkverhalten zu tun. Ich habe nur am… Mehr lesen »Veränderungen ohne Alkohol – was hat sich in nur 19 Tagen getan?
Ich bin ja jetzt seit 14 Tagen mit den NEM´s dabei und hatte gestern meinen ersten absoluten Härtetest. Soll ich spoilern? Es…war…total…easy! 😊 Ich habe… Mehr lesen »Gestern erster Härtetest – bestanden!
Ich war auch die ersten Wochen sehr müde und denke, dass das bei mir neben Entzug / Reparatur des Körpers auch mit den Nährstoffen zu… Mehr lesen »Müdigkeit – wie der Beginn einer langsamen Heilung nach langer Krankheit
Heute mein 4. Tag. Obwohl ich noch nicht alle Nährstoffe beisammen habe, fühle ich mich schon weitaus stabiler als bei meinen vorherigen Versuchen. Dieses Mal… Mehr lesen »4. Tag mit Nährstoffen – ich bin stabiler als bei meinen vorherigen Versuchen
Ich habe das Niacin jetzt von einem anderen Hersteller gekauft, als vorher. Nach der 1. Einnahme gestern, kribbelten Hals, Nacken, Arme und Hände, wie kleine… Mehr lesen »Kribbeln, Hitzegefühl, rote Flecken nach Niacin – Unverträglichkeit?
Ich habe die 30 Tage durchgezogen und bleibe weiter dabei. Ich bin immer noch verblüfft von den NEMs und dem Buch. Ich habe es mittlerweile… Mehr lesen »Ich bin immer noch verblüfft von den NEM
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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