Es war mir eine Freude zu sehen, dass ich jede Woche ein halbes Kilo abgenommen habe. Nach 6 kg weniger hat es sich dann eingependelt. Ich habe eigentlich mehr gegessen, als zu Alkzeiten und seitdem ich aufgehört habe auch vermehrt Hunger auf Schokolade und Süßkram bekommen, das mochte ich eigentlich nie. Da habe ich mich auch nicht gebremst. Immer rein, Hauptsache kein Alkohol. Bei mir war es vor allem wichtig regelmäßig was zu essen, weil ich das Hungergefühl oft mit Alkohol kompensiert habe. …
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Bild: Bernd Guzek mit GROK
