Gestern bin ich bei Tag 18 im Programm und meiner Abstinenz angekommen. Die Woche ist im Großen und Ganzen recht gut und ohne größere Triggermomente verlaufen. Was ich nach wie vor immer mal wieder spüre aber nicht mehr jeden Tag, ist eine innere Unruhe ab 18.00h, meinem damaligen Trinkbeginn. Ich hatte jedoch seit letzten Samstag kein konkretes Verlangen mehr nach Alkohol und mir scheint wirklich, daß die Gedanken an Alk irgendwie hinter einer dicken Panzerglasscheibe verschlossen sind. Ich kann zwar diese jahrzehntelange Konditionierung, zu bestimmten Zeiten Alkohol zu konsumieren, noch wahrnehmen, aber eher so diffus im Hintergrund.
Seit gestern spüre ich allerdings …
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Bild: Bernd Guzek mit GROK
