Ich bin gleich nach ein paar Tagen Nüchternheit krank geworden und irgendwie das Gefühl, dass mein Körper ausschlafen und und sich regenerieren wollte. Zu diesem Zeitpunkt war ich natürlich sauer weil ich nicht begriff, dass es gut ist zu Hause zu sein und auszuschlafen/ auszugiften. Unruhe und husten liessen mich Nachts nicht schlafen. Tags müde bis ich am 15. Tag auf das Konzept mit den NEMs kam. Ab da ging es aufwärts.
Die Auszeit half mir psychisch, denn den innerlichen Rebell konnte ich zu Hause besser bewältigen. Bin zeitig ins Bett gegangen, habe wieder mit Meditation angefangen. Wurde nachts um 3-4 nicht mehr wach. Kein Herzklopfen, keine Panik, keine Gewissensbisse. …
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