Ich war auch die ersten Wochen sehr müde und denke, dass das bei mir neben Entzug / Reparatur des Körpers auch mit den Nährstoffen zu tun hatte. Es sind ja einige dabei, die auf irgendeine Weise beruhigend wirken. Arginin und Kalium wirken blutdrucksenkend, Phosphatidylserin blockt Cortisol, GABA beruhigt und und, die Wirkungsweisen sind ja genau im Buch beschrieben.
Ich hatte bei mir rückblickend den Eindruck, dass die “Beruhiger”-Fraktion unter den Nährstoffen in der Menge und Dosierung für mich etwas viel war und mich einfach sehr müde gemacht hat, es etwas weniger bei mir vielleicht auch getan hätte. Es ist ja jeder Mensch und Körper anders. Ich habe zudem eher niedrigen Blutdruck, also ich habe ihn zu dieser Zeit nicht gemessen, aber ich hatte das immer gesagt bekommen wenn der mal beim Arzt gemessen wurde, das kann noch dazu beigetragen haben.
Ich fand es nicht unangenehm, diese wahnsinnige Mattheit hat sich irgendwie gut angefühlt, es hat alles erst einmal Ruhe in mein System gebracht. Es hat sich angefühlt wie der Beginn einer langsamen Heilung nach langer Krankheit …
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