Mach genau das, was du als Lehrerin von deinen Schüler:innen erwartest und setz dich mit dem Thema auseinander. Finde das Großartige an der Abstinenz. Lass es in dein Hirn. Was hast du zu verlieren? Was hindert dich daran? Ursachenforschung kannst du auch später machen, geht mit einem klaren und funktionierenden Gehirn eh besser. Jetzt geht es ans: “Ich mach das einfach und zieh es durch”. Weil Machen ist wie Wollen. Nur krasser.
Und bleib hier und schreib. Suchtverlagerung: Forum. Sollte das Biest dich einlullen wollen, schreib. Für ein Dankbarkeitstagebuch für die Dinge, die sich positiv verändern. Auch die kleinsten. 3 am Tag.
Nimm es an, wenn es in der Zeit mal ruckelt.. Heilung ist keine Kreuzfahrt auf dem Luxusdampfer. Das ist der Weg, den du neben der Autobahn Alkohol neu anlegen musst. Der Trampelpfad, der mit der Zeit zum wunderbaren Weg wird (da ich ja alles visualisiere, ist meine …
Das ist nur ein Auszug aus dem Posting eines Mitgliedes im kostenlosen und anonymen Forum auf www.alkohol-ade.com – mit dem Link gelangen Sie zum vollständigen Text.
Bild von Patrice Audet auf Pixabay
