Heute ist mein 30. Tag ohne Alkohol, ich bin beeindruckt, dankbar und glücklich.
Die ersten 3-4 Tage ohne NEMs waren unangenehm, dann ging es sehr leicht, keine Entzugserscheinungen, kein Saufdruck, keine Unruhe, keine Angst, ich fühlte mich das erste Mal seit Jahrzehnten irgendwie KOMPLETT, anders kann ich es nicht ausdrücken, ich war (bin) sehr ruhig und entspannt, mein Geist ist klar und wach, nicht dieses immer leicht matschige und nebelige im Kopf, diese Grundängstlichkeit, diese Unruhe, alles war weg. Ich hatte mich schon lange mit dem Thema NEMS auseinandergesetzt, andere Länder sind da wesentlich weiter als Deutschland. (…)
Ich habe mir vor einem Monat eine Liste gemacht mit Vorteilen/Nachteilen von Alkohol. Bei Vorteilen stand ein einziger Punkt: Kurzfristige Entspannung, bei Nachteilen standen 22 Punkte. (…)
Meine beste Freundin fragte mich vor einem halben Jahr was ich mir noch im Leben wünschen würde. Meine Antwort: Nicht mehr zu trinken und endlich frei zu sein.
Heute fühle ich mich frei.
Bild von Sofia Cristina Córdova Valladares auf Pixabay
