Seit zwei Tagen nehme ich die anderen beiden Sachen (Namen vergessen…) gemäß zweitem Monat. Meine Verdauung ist wieder besser (ich hatte gefühlt einen Monat permanent leichten Durchfall -sorry) Es geht mir grundsätzlich gut, ich bin etwas überlastet auf Grund meines aktuellen Workload und einiger persönlicher Baustellen aber Alkohol ist kein Thema. Ich habe einen Plan und vernünftige Strukturen, bin achtsam und “kümmere” mich um mich. Als weitere Sicherheitspfeiler habe ich ein Coaching, eine Therapeutin, die Suchtberatung und liebe Kontakte.
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