Melatoninrezeptor‐Agonisten verkürzen die Einschlafzeit und können die Gesamtschlafzeit verlängern. Die Schlafarchitektur wird durch Melatoningabe offensichtlich nicht verändert, schreibt Prof. Dieter Steinhilber. Melatonin übt keinen klassischen hypnotischen Effekt wie Benzodiazepine oder H1‐Antihistaminika aus, sondern fungiert als Hormon, welches die zirkadiane Phase je nach Einnahmezeitpunkt verschiebt. Ob Melatonin direkte hypnotische Effekte besitzt, ist umstritten, es scheint jedoch die Einschlafbereitschaft zu erhöhen.
Bisher ergaben sich weder im Tierversuch noch in klinischen Studien Hinweise auf ein Abhängigkeits‐ oder Missbrauchspotenzial.
Melatonin, Melatonin‐Rezeptor‐Agonisten und Tryptophan als Schlafmittel. Natürlicher Schlaf? | Link zur Quelle
