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Ich bin seit März Mitglied und habe mehrere Rückfälle gebaut. Habe das Buch zweimal durchgelesen. Bin jetzt seit zwei Tagen trocken und möchte es endlich… Mehr lesen »Bin jetzt seit zwei Tagen trocken und möchte es endlich schaffen
Wir haben die letzten zwei Tage mit Freunden gegrillt. An Tag eins ging’s bei mir noch echt gut! Ich hatte Spaß und es hat mich… Mehr lesen »Grillparty: Je mehr die anderen intus hatten, desto schlechter wurde meine Laune
Was macht für mich Sinn weiterzunehmen, dass ich mich halbwegs gut fühle? Glutamin und Magnesium plane ich auf jeden Fall weiterzunehmen, weil ich inzwischen viel… Mehr lesen »NEM: Was kommt nach dem zweiten Monat?
Als die Krise vorbei war, sich vieles zum Positiven wandte, ist der Alkohol dennoch geblieben. Es hat sich verselbständigt. Nicht mehr mit mir selbst vereinbaren… Mehr lesen »Getrunken bis zum Filmriss – der Kontrollverlust ließ mich aufhören
Blödes Wort! Frei, unabhängig, stark!! Triffts besser! Ich hätte nicht gedacht, dass es so leicht ist – sonst hätte ich schon viel früher aufgehört zu… Mehr lesen »Juhuuu, ein Jahr abstinent!
Es ist eigentlich schier unglaublich, aber ich lebe das gerade, stecke mitten drin. Ich wache morgens, relativ früh so gegen 5:00 Uhr, ohne Wecker auf,… Mehr lesen »So muss sich “Normalität” anfühlen. Was ein zufriedener Zustand!
Ich hatte anfangs panische Angst vor den Fragen. Mittlerweile sehe ich es als wichtige Aufgabe, als Nichttrinkerin sichtbar zu sein. Mir hätte es enorm geholfen,… Mehr lesen »Es ist mir jetzt wichtig, als Nichttrinkerin sichtbar zu sein
Ich verspüre seit etlichen Tagen das erste Mal echten Saufdruck. Bis jetzt habe ich es ganz gut hinbekommen mit Gaba-Gaben oder viel Wasser trinken oder… Mehr lesen »Ich verspüre seit etlichen Tagen das erste Mal echten Saufdruck
Nichts davon hat mich getriggert. Ich habe mich über das Verhandlungsergebnis am Morgen gefreut, der Keller ist halbwegs verräumt und einkaufen war ich auch noch.… Mehr lesen »Tag 2, NEM nach Plan – nichts hat mich getriggert
Dir geht es wie damals mir: Wahrscheinlich kein allzu großes Selbstbewusstsein, alle anderen kommen uns viel souveräner, schlagfertiger und besser vor, das haben wir mit… Mehr lesen »Alkohol macht uns nicht selbstsicher, sondern peinlich
Wir müssen Dir kurz auf den Keks gehen
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